Herbal Tea för Sinus Congestion

Ört te är ett vanligt förekommande naturligt hemmedel för sjukdomar som sinusbelastning och ont i halsen. Denna typ av botemedel kan förbättra symptomen i samband med sinusbelastning men det finns minimala bevis som tyder på att det faktiskt kan bota den bakomliggande orsaken till obehaget. Konsultera en sjukvårdspersonal innan du använder något växtbaserat läkemedel. Vissa örter som används i te kan interagera med andra läkemedel eller kosttillskott.

Sinus Congestion

Sinus trängsel orsakar en stupad känsla i näsan och omgivande sinushålrum. MedlinePlus förklarar att trängsel inte är faktiskt på grund av en uppbyggnad av slem i näspassagerna men i stället inträffar när näsfoderet blir inflammerat och svullet. Slemproduktion kan förvärra effekterna av de svullna näspassagen. Vanliga orsaker till nasal congestion inkluderar kall sinusinfektion allergier och influensa.

Funktion av ört

Att göra örtte och dricka det kan faktiskt förbättra sinusbelastningen på ett antal sätt. Det kokande vattnet som används för att göra teet avger ånga som kan inhaleras för att minska näsa säger University of Maryland Medical Center. Sippande te gör att individen inhalerar de ångor som avges av örterna vilket kan lugna irriterade näspassager. Dricka varma vätskor kan tunna slem och förbättra nasal dränering också.

Typer

Örttea finns i ett brett utbud. Några av de mer allmänt rekommenderade örterna för nasal trafikstockning inkluderar eucalyptus pepparmynta salvia björnbär och kamille enligt University of Maryland Medical Center. Andra örter som marshmallow eller lakritsrot kan brännas i varmt vatten och sippas men endast under råd av en kvalificerad sjukvårdspersonal eftersom en överdos eller läkemedelsinteraktion kan orsaka negativa effekter.

Överväganden

Att tillsätta vissa ingredienser till örtteet kan göra det trevligare att dricka och kan förbättra teets effektivitet vid behandling av symptomen i samband med sinusbelastning. Honung är en naturlig hosthämmare enligt MayoClinic.com och kan tillsättas till örtteer för att söka dem. Färsk citron- eller citronsaft som läggs till te kan på grund av dess surhet tunn tjock slem vilket gör det lättare att svälja eller hosta.

Alternativa användningar av örterna

Många av örterna som vanligtvis används i te för trängsel kan placeras i andra blandningar för att skapa en annan typ av trängselmedel. Till exempel kan eucalyptusblad kokas för att ge ut ångor i luften för att ge samma lugnande effekt som eukalyptust te. Vissa eteriska oljor inklusive pepparmynta eller eukalyptus kan placeras i en springdusch för att producera lugnande ångor. Många liknande örter finns i bröstkorgen eller salvor som kan placeras under näsan för att förbättra andningen som är nedsmutsad av trängsel. Rådfråga en sjukvårdspersonal för råd om hur man använder specifika former av örter. Att placera vissa koncentrationer av eteriska oljor direkt på huden kan orsaka mild till svår irritation. Vissa örter kan inte konsumeras medan andra kräver strikt överensstämmelse med preparat eller dosstorlekar.