Kan vissa livsmedel hjälpa till att bekämpa HPV?

Fifty procent av vuxna män i USA och andra länder kan bära humant papillomavirus eller HPV enligt University of Utah. HPV är ett sexuellt överfört virus som är känt för att orsaka cancer i livmoderhalsen penis vagina munhålan anala kanalen vulva huvud och nacke. En HPV-förebyggande vaccin för både män och kvinnor är tillgänglig via din primärvårdspersonal eller lokal hälsoavdelning. Om du redan är smittade med HPV kan du dock dra nytta av att konsumera näringsrika livsmedel som hjälper till att förebygga eller sakta ner utvecklingen av cancerceller.

Korsväxtgrönsaker

Korsväxtgrönsaker innehåller svavelföreningar som kallas glukosinolater. Uppdelningen av glukosinolater ger en förening som kallas indol-3-karbinol eller I3C. I3C stoppar utvecklingen av vissa typer av cancerformer. Enligt Linus Pauling Institute föreslår preliminär forskning för HPV ett betydande antal kvinnor som tar 200 till 400 milligrams I3C per dag under 12 veckor fullständigt återtryckt progressionen av precancerösa livmoderhalsskador. Resultaten var liknande när kvinnor konsumerade I3C för lesioner på vulva en vanlig komplikation av HPV. Bra källor till IC3 inkluderar trädgårdsräd senapsgreen pepparrot kale vattenkryddor rovor kål broccoli och blomkål.

Folat

Cervikal dysplasi är en grupp av onormala celler i livmoderhalsen och ett vanligt symptom av HPV. Cervikal dysplasi är en föregångare till livmoderhalscancer. Enligt University of Maryland Medical Center har kvinnor infekterade med HPV och brist på folat eller vitamin B-9 en ökad risk att utveckla cervikal dysplasi. Om du har symtom på cervikal dysplasi kan folat sakta nedgången från cervikal dysplasi till cancer. Intag av extra folat återger emellertid inte symptomen på cervikal dysplasi. Goda folatkällor inkluderar starkt frukostflingor helveteprodukter lever ägg baljväxter sparris apelsiner cantaloup jordgubbar och solrosfrön.

Betakaroten

Betakaroten ger pigmentet i växter och omvandlas till retinol en form av vitamin A när den konsumeras. På liknande sätt som folat kan beta-karotenbrister öka en HPV-infekterad kvinnas risk att utveckla cervikal dysplasi och cancer. Dessutom enligt en studie från 2010 som publicerades i Cancer Research var kvinnor med höga nivåer av beta-karoten 43-50 procent mindre benägna att förvärva några HPV-relaterade infektioner än kvinnor med låga nivåer av beta-karoten. Goda källor till betakaroten inkluderar pumpa sötpotatis morötter cantaloupe squash broccoli sallad och tomater.

Andra antioxidanter

Vartor orsakas av olika stammar av HPV. Vartor kan spridas från en del av din kropp till en annan. För att förhindra eller minska symtom på vårtor rekommenderar University of Maryland Medical Center att äta mat rik på antioxidanter. Antioxidanter bekämpar fria radikaler cancerframkallande ämnen i kroppen. Mat rik på antioxidanter inkluderar blåbär tomater jordgubbar körsbär zucchini squash grönt te och paprika.