Melatonin & Serotoninsyndrom

Melatonin och serotonin är två naturligt förekommande ämnen som finns i din kropp. Din pinealkörtel producerar melatonin och dina tarmceller och hjärnans nervcentral ger serotonin. Både melatonin och serotonin spelar flera roller i mänskligt beteende och kognition. Serotoninsyndrom är ett medicinskt tillstånd som definieras som överskott av serotonin i din kropp.

Melatonin

Melatonin är det övervägande hormon som utsöndras av tallkörteln. Din kropp syntetiserar melatonin från aminosyran tryptofan som finns i livsmedel som mejeri torkade datum choklad och havre. Melatonin spelar en nyckelroll för att reglera dina cirkadiska rytmer inklusive vaken sömncykeln. Enzymer som utsöndras av din hypotalamus kontrollerar syntesen och utsöndringen av melatonin. Din kropp aktiverar dessa enzymer som ett resultat av mörkret och deprimerat miljöljus.

Serotonin

Serotonin är en neurotransmittor som finns i ditt mag-tarmkanal blodplättar och centrala nervsystemet. Tryptofan är ett byggstenar av serotonin såväl som melatonin. Tryptofan är en essentiell aminosyra vilket innebär att du inte kan syntetisera det i din kropp men måste hämta det från kostkällor. I ditt centrala nervsystem hjälper serotonin till att reglera humör sömn och aptit. Serotonin har också vissa effekter på kognitiva funktioner inklusive minne och lärande. Flera antidepressiva medel verkar huvudsakligen genom att modulera serotonin.

Serotoninsyndrom

När din kropp använder serotonin kan neurotransmittorn antingen gå tillbaka till förvaringsvesiklarna eller metabolisera av enzymet monoaminoxidas eller MAO. Vissa läkemedel blockerar MAO: s verkan och orsakar ackumulering av serotonin i kroppen. Serotoninackumulering i kroppen kan resultera i serotoninsyndrom. Karakteristik av serotoninsyndrom inkluderar variabla förändringar i kognition och beteende autonomt nervsystemfunktion och neuromuskulär aktivitet. Symptom på serotoninsyndrom inkluderar förändrad mental status spontan skakningar i dina gruppmuskler ett överdrivet reflektionsrespons och överdriven svettning.

Melatonin och serotonin

Melatonin kan syntetisera från serotonin. En association mellan serotoninsyndrom och melatonin har emellertid inte fastställts genom klinisk forskning. Serotonin spelar emellertid en funktion under sömn och vakenhet. Mage-tarmkanalen är den andra huvudkällan till din kropps melatonin. Enterokromaffinceller producerar melatonin och släpper in det i ditt blod efter en måltid. Denna melatonin som släpps efter en måltid kan bidra till att trötta efter en måltid. Men klinisk forskning har inte bekräftat att melatonin direkt orsakar denna känsla av trötthet efter att ha ätit