Licorice Root & Smoking

Enligt American Lung Association är fler cancerrelaterade dödsfall hänförliga till lungcancer i USA varje år än bröst- tjock- eller prostatacancer medan cirka 13 miljoner människor drabbas av kronisk obstruktiv lungsjukdom eller KOL. Vad som är ännu mer tragiskt är att dessa sjukdomar i hög grad kan förebyggas. Den goda nyheten är att sluta röka nu kan minska din risk. Vissa tillskott till exempel lakritsrot kan komplettera ett rökstoppprogram. Men fråga din läkare om du säkert kan använda lakritsrot först eftersom det finns flera kontraindikationer och läkemedelsinteraktioner möjliga med denna ört.

Bakgrund

Lackrits är roten till Glycyrrhiza glabra en typ av köttfoderfödd till Europa och Asien. Smaken av lakritsrot beror på närvaron av en aromatisk förening som kallas anethol som också finns i fänkål och anis. Men även om de senare ger en liknande smak och doft som lakrits är de inte botaniskt relaterade. En annan förening i lakritsrot glykyrrhizin ger sötma upp till 50 gånger större än socker vilket förklarar varför örten också kallas söt rot. Traditionell användning

Lakritsrot har använts i örtmedicin för århundraden för att behandla en mängd olika förhållanden. Enligt University of Maryland Medical Center används lakritsrot traditionellt som en expectorant och demulcerande vilket innebär att utvisa slemhinnor och lugna irritation. Som sådan används det vanligtvis för att behandla hosta i samband med övre andningsorganen såsom astma och bronkit. Andra applikationer för lakritsrot inkluderar gastrointestinala klagomål såsom syreåterflöde och peptiska sår. Emellertid behandlas dessa villkor med ett modifierat extrakt av örten som kallas deglycyrrhizinerad lakrits eller DGL där glykyrrhizininnehållet har tagits bort.

Effektivitet

Det finns inga kliniska bevis för att stödja användningen av lakritsrot för att sluta röka finns anekdotiska bevis. Det finns dock olika tankskolor om hur lakrits hjälper. Den vanligaste teorin som moderna herbalister håller på är att lakritsrot förbättrar binjursfunktionen eftersom glycyrrhizin har en kemisk struktur som liknar den för kortikosteroidhormoner som produceras av binjurarna. Rökning sätter stress på binjurarna för att släppa ut skadliga ämnen som adrenalin vilket kan ha negativa effekter på hjärtat blodkärlen och blodsockernivåerna.

James A. Duke Ph.D. en ört expert och tidigare tre-pack-a-dag rökare föreslår att tugga eller suga på en bit av rå lakrotsrota kan hjälpa till att tillfredsställa den muntliga begär som många rökare upplever. Faktum är att han i sin bok "The Green Pharmacy Herbal Handbook" säger: "Om jag fortfarande var rökare skulle jag försöka försöka."

Tillgänglighet

Lackrottor säljs som en kosttillskott. Preparat finns i kapselform och som ett tinktur och flytande extrakt som standardiseras för att innehålla 20 procent glycyrrhizinsyra. DGL är tillgängligt som ett flytande extrakt och tuggtabletter.

Säkerhetshänsyn

Lakritsrot ska Högsta dos eller långvarig användning av glycyrrhizinsyra kan orsaka kaliumförtunning högt blodtryck ödem och pseudoaldosteronism ett tillstånd som kännetecknas av känslighet mot binjurhormoner. Använd inte lakritsrot om du är gravid sjukdom eller diabetes hypertoni eller hjärt- lever- eller njursjukdom. Lakritsrot kan öka effekterna av hjärt- och diabetesmedicin ACE-hämmare diuretika och kortikosteroider. Kontakta din vårdgivare innan du använder den här b om du har ett kroniskt tillstånd eller tar andra mediciner.