Gör persilja rena njurarna?

Webbplatsen "Vitaminer till hälsa" listar persilja bland de naturliga örterna som traditionellt används för njurrengöring. Detta baseras på förutsättningen att giftiga produkter som urea passerar genom njurarna och om volymen av vätska som går igenom njurarna ökar vilket ses när persilja används lämnar dessa toxiner kroppen snabbare vilket rensar njurar. Njurens rengörande effekt av persilja har dock inte kliniskt bevisats och du bör konsultera din läkare innan du använder den för detta ändamål.

En naturlig diuretik

En diuretikum är ett ämne som minskar vätskevolymen i kroppen genom att öka urinproduktionen. Persilja är känd som en naturlig diuretik och det ökade flödet av vätskor genom njurarna eftersom urinproduktionen och produktionen ökar kan ha en rensande effekt på njurarna eftersom bakterier och bakterier spolas ut.

Vad är det?

Persilja har sin diuretiska effekt till närvaron av två ingredienser apiol och myristicin som finns i persiljaolja. Mängden av dessa ämnen varierar över de över 30 sorterna persilja och mängden olja varierar i olika delar av växten är mer koncentrerad i löv än i roten. Den tyska agenturkommission E anger att persilja kan användas för att rita kroppen av njurstenar. Det finns för närvarande inga kliniska bevis för att detta stöds enligt Tufts Medical Center men ökat urinflöde kan potentiellt få denna effekt.

Vetenskaplig Bevis

En studie publicerad i "Journal of Ethnopharmacology" i mars 2002 registrerade effekten av persiljaxtrakt på urinproduktionen hos råttor. Experimentet visade att råttor som drack persilja utsäde extrakt producerade betydligt mer urin under en 24 timmarsperiod än de som drack vatten.

Behandling

Torkat persilja löv eller rot används ofta som te med 2 g bromsas i 150 ml vatten och tas tre gånger per dag för njurrensningseffekten. Dosen för extraktet är 2 ml tre gånger per dag och om fröet används 1 g frön per kopp te upp till tre gånger per dag. Var försiktig när du använder stora mängder persilja om du är gravid eftersom både apiol och myristicin kan orsaka livmoderkontraktioner och myristicin kan orsaka en ökning av hjärtfrekvensen. Om du tar litium använd inte persilja utan medicinsk övervakning. Andra möjliga biverkningar av överdriven användning av persiljaolja inkluderar huvudvärk förlust av balans konvulsioner och njursvikt.