Kan honung & kanel hjälpa till med matsmältningsupplösning?

Matsmältningsbesvär matsmältningsbesvär och dyspepsi beskriver en allmän känsla av obehag i tarmkanalen. Magbesvär är inte en sjukdom men dess symtom som inkluderar burping flatulens illamående och uppblåsthet kan indikera underliggande problem som sår och andra hälsotillstånd. Laboratorieundersökningar föreslår att matsmältning av honungshjälp och att honung och kanel visar antibakteriell aktivitet mot H. pylori-bakterier vilket kan orsaka magsår. Kliniska prövningar har dock inte stött dessa resultat. En klinisk studie visade att 6 g kanel tas med måltider saktar gastric tömningshastigheter vilket kan bidra till att förebygga och hantera typ 2-diabetes. Prata med en sjukvårdspersonal innan du använder något hemmedel.

Halsbränna är i en separat kategori och anses inte vara ett symptom på matsmältningsbesvär. Rådfråga din läkare om du upplever mild matsmältningsbesvär som varar längre än ett par veckor eller märker minskad aptit oavsiktlig viktminskning sväljningssvårigheter svår smärta en gulaktig syn på din hud eller ögon upprepade kräkningar blodig kräkningar eller avföring eller svart tarry avföring.

Ulcers and Honey

Honungs antibakteriella aktivitet beror främst på dess sura pH och generation av väteperoxid men Nya Zeeland manuka honung innehåller ett distinkt antibakteriellt medel metylglyoxal från manuka buske. Väteperoxid försämras i magen men MGO gör inte enligt en studie från 1994 rapporterad i "Journal of the Royal Society of Medicine." Studien visade att manuka honung var effektiv mot fem stammar av sår orsakande H. pylori bakterier medan en annan honung med antibakteriell aktivitet som främst berodde på väteperoxid uppvisade ingen statistisk effekt. Båda honeys stoppade bakteriell tillväxt.

Digestion and Honey

En klinisk studie rapporterad i april 2010 utgåvan av "The British Journal of Nutrition" visade att manuka och en annan honung inte hade någon effekt på tarmbakterier i studien "Tjugo friska individer mellan åldrarna 42 och 64 intog ungefär 1-1 /3 msk. av manuka honung varje dag i en månad. Prövning och efterstudiering av mikrobiell DNA-testning utfördes på patienternas avföring för att bedöma tarmbakterienivåer. Statistisk analys visade inga förändringar.

Sår och kanel

Även om laboratorieundersökningar har visat att koncentrerat kanel-extrakt är effektivt mot H. pylori-bakterier visade en 2000 klinisk studie som rapporterades i "Helicobactor" att kanel-extraktet var ineffektivt mot sår-orsakande bakterier hos människor. Femton H. pyloriinfekterade patienter mellan 16 och 79 år åldrade 40 mg kanel extrakt två gånger dagligen i fyra veckor. En andra grupp tog en placebo. Urea-andningstester hittade före- och efterprövningsbakterienivåer av 22 1 och 24 4 i kanel-extraktgruppen och 23 9 och 25 9 i kontrollgruppen vilket ledde forskare att dra slutsatsen att 80 mg kanel-extrakt per dag inte var effektivt mot H. pylori .

Digestion and Cinnamon

En klinisk studie från 2007 visade att 6 g kanel som ätits med måltider försenar magontömning vilket kan bidra till att sänka blodsockernivåerna efter måltiden enligt "The American Journal of Clinical Nutrition . "Stabiliserade blodglukosnivåer kan bidra till att förebygga och hantera typ 2-diabetes. En andra klinisk prövning som genomfördes 2009 studerade effekterna av 1 g och 3 g kanel intaget med måltider. GER av friska testpersoner som åt rispudding med och utan 1 eller 3 g kanel visade att 1 och 3 g kanel inte påverkade GER eller blodsocker men 3 g reducerade insulinnivåer efter måltid vilket tyder på en relation mellan mängd kanel som intagits och minskade insulinnivåer.