Enligt en ny studie från Melbourne Health kan taurin - en av de aktiva ingredienserna i energidrycker som Red Bull och Monster - faktiskt kunna för att hjälpa människor som lider genom en första episod av psykos.
Forskare testade denna teori genom att dela 86 deltagare som upplever sin första episod av psykisk störningsrelaterad psykos (t.ex. schizofreni) i två grupper. I 12 veckor fick hälften av deltagarna en placebo och en halv mottagen taurin.
Vid slutet av studien fann forskare att de som fick taurin hade ökat kognitiv förmåga och minskade symtom på psykos - en stor vetenskaplig uppenbarelse med tanke på hur förödande de första psykologiska störningarna kan vara för människor.
Refinery29 påpekar att även om taurin hjälpte var dosen som användes i studien vid fyra gram mycket större än den dos som vanligtvis hittades i en energidryck. En Red Bull innehåller till exempel bara ett gram taurin.
Men om du vill skörda fördelarna med taurin behöver du inte börja gnugga energidrycker. Taurin är faktiskt en aminosyra som hjälper till att stödja neurologisk utveckling reglera nivåerna av mineraler och vatten i blodet och ge dig antioxidanter - och det kan erhållas från en mängd olika livsmedel.
Du kan hitta taurin i allt från kött till fisk och det kan också tas som tillägg på upp till 3000 milligram. Så du kan fortfarande få dig en liten bit av en taurinsökning utan att behöva ta in alla andra tillsatser som finns i en energidryck.
Vad tycker du?
Dricker du energidrycker? Har du någonsin tagit ett taurintillskott? Hur klarar du?
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom