Maca & Viktminskning

Maca är en ursprunglig peruansk grönsak som traditionellt används som afrodisiakum för män och kvinnor. Djurstudier visar också att det kan bidra till att förbättra uthålligheten enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Maca används dock inte för viktminskning och lite bevis stöder dess användning för detta ändamål. Konsultera din läkare innan du lägger till några tillägg till din dagliga rutin.

Maca och viktökning

Maca kan inte hjälpa dig att gå ner i vikt men det kan förhindra viktökning åtminstone hos postmenopausala råttor. En studie från 2009 som publicerades i Journal of Hygiene Research undersökte effekterna av maca på kroppsfett liksom sexuella hormoner och benmetabolism hos kvinnliga råttor som hade sina äggstockar uttagna. Studien visade att råttorna fick mindre vikt när de kompletterades med maca. Medan denna studie kan indikera något löfte för maca i förebyggande av viktökning hos kvinnor under klimakteriet är mänskliga kliniska prövningar nödvändiga för att underbygga fordringar.