Shaklee Alfalfa Uses

haklee ett internationellt tilläggsföretag erbjuder kostsamkokningar som syftar till att öka ditt näringsintag och förbättra hälsan. Företagets Alfalfa Complex är ett växtbaserat tillägg med alfalfa som huvudämne. Du kan ta det i kapselform eller dricka det som ett te för att öka ditt intag av kalcium och fosfor. Konsultera din läkare innan du lägger till Shaklee Alfalfa Complex i din dagliga rutin.

Om Shaklee Alfalfa

Människor äter typiskt sperma som alfalfa. Shaklee Alfalfa Complex innehåller alfalfa i pulverform samt dikalciumfosfat- maltodextrin- tricalciumfosfat- fruktos- och spearmintolja. Vägbeskrivning säg att ta 10 tabletter av tillägget om dagen som innehåller 15 kalorier 2 gram kolhydrater och 10 mg natrium. Tillägget är också en källa till kalcium och fosfor som möter 30 procent och 20 procent av det dagliga värdet per 10 tablettdos respektive.

Som en källa till kalcium och fosfor Shaklee Alfalfa "Complex is good for your bones." 3 [[De flesta människor i USA har svårt att få det kalcium de behöver från maten de äter enligt Office of Dietary Supplements och tillskott kan hjälpa till med intag och förbättra benhälsan. Fosfor är också viktigt för benhälsan men de flesta har inte svårt att möta sina dagliga behov säger Linus Pauling Institute.

Bra för ditt hjärta

Shaklee gör inga hälsopåståenden för dess alfalfa tillägg men alfalfa blad huvuddelen av tillägget kan erbjuda hjärt-hälsa fördelar genom att bidra till att sänka blodkolesterolnivåer. Saponinerna en typ av fytokemiska i alfalfablad kan binda till kolesterolet i matsmältningssystemet och dra ut det ur kroppen vilket bidrar till att sänka antalet enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Men det mesta av forskningen om saponinerna i alfalfa kommer från teströrstudier och kliniska studier är nödvändiga för att underbygga eventuella fördelar.

Säkerhetshinder

Alfalfa-tillskott är inte säkra för alla och du borde inte ta inte dem om du är på blodets tunnare Coumadin på grund av deras höga K-vitamininnehåll. Det är också oroande att i kombination med födelsekontrollpiller som innehåller östrogen kan alfalfa minska sin effektivitet eftersom alfalfa är en källa till fytoöstrogen. Tala med din läkare eller apotek om möjliga interaktioner med din medicin innan du tar tillägget.