Hur man berättar om du har vätska på knäet

är den största leden i människokroppen och är upphängd i ett komplicerat nätverk av ledband senor brosk och muskel. Det kan svänga böja vrida böj tryck rotera och trycka. På grund av de påfrestningar som det uppstår är knä benägen för skada. Ett av de vanligaste symptomen på knäskador är "vatten på knäet" eller svullnad runt knäleden. Att veta hur man berättar om du har vätska på knäet kan hjälpa dig att fatta beslut om behandling.

Börja med att stå framför en spegel med knäna tydligt i sikte. Se till att båda benen är låsta i exakt samma position.

Undersök reflektionen noggrant och leta efter svullnad eller puffiness runt knäskålen eller runt knäleden.

Sätt på en säng med knäna lutade löst och fötterna är platta på golvet. Se till att dina knän utsätts för syn. Ha en partner titta på knäna och jämföra dem och notera eventuell puffiness eller svullnad.

Flytta knäet fram och tillbaka och flytta sedan ditt ohårda knä fram och tillbaka. Om det finns vätska i det drabbade knäet kommer rörelsen att känna sig trög och det kan vara en känsla av nummenhet eller tjocklek i leden.

Tryck på fingret i det misstänkta området med svullnad. Om det finns vätska på knäet kommer det att finnas en liten indragning för ett ögonblick efter att du släpper trycket medan på en normal ledning studsar huden omedelbart.

Tips

Att ha en andra person som hjälper dig med denna undersökning är ett stort plus.

Varningar

Om du upplever skarpa skyttkänslor i knäet under rörelsen måste du söka medicinsk hjälp direkt.

Saker som behövs

Spegel

Partner