Endast medan en utbildad ögonvårdspersonal kan korrekt diagnostisera synskador med hjälp av ett Snellen-diagram antingen hemma eller på arbetsplatsen är det både enkelt och säkert.
Säkra Snellen-diagrammet till en platt yta i en väl upplyst rum. Diagrammet ska vara i bekväm höjd vilket kan förändras beroende på individens höjd.
Mät tjugo meter från diagrammet och markera en plats som vetter mot diagrammet direkt. (Testresultaten kommer bara att vara korrekta om det tas från det här avståndet.)
Stå vid tjugo foten och täck ditt vänstra öga så att du bara kan se dig ur höger öga. Börja från toppen läs varje rad från vänster till höger för så långt ner som du fortfarande kan skriva ut bokstäverna. Notera den sista raden där du kan identifiera varje brev korrekt. Låt en assistent kontrollera att du läser bokstäverna korrekt.
Upprepa testet med ditt vänstra öga och täck ditt högra öga den här gången. Notera den sista raden du kan läsa med fullständig noggrannhet. Raden för varje öga kommer inte nödvändigtvis att vara densamma.
Notera den fraktion som visas till vänster om varje rad: Den identifierar hur din vision räknas. Om du till exempel kan läsa till femte raden har du 20/40 vision; om du kan läsa till den sjunde linjen har du 20/25 vision.
Titta på dina resultat för att bestämma kvaliteten på din syn. Till exempel kan någon med 20/60 syn läsa vid 20 meter bort vad en person med normal syn kunde läsa vid 60 meter bort. I Förenta staterna krävs en poäng på 20/40 eller bättre för att köra bil utan korrigeringslinser visionen på 20/200 eller sämre kvalificerar en person som juridiskt blind.
Varningar
Medan det är ovärderligt att fastställa närsynthet identifierar Snellen-diagrammet inte ett antal andra synproblem.
Hemanvändning av ett Snellen-diagram är inte ett ersätt för professionell visionstestning.
Saker som behövs
Snellen diagram
Linjal eller mätband
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom