Solbränna & Solförgiftning

s strålar kan införa vitamin D i kroppen - men effekterna av för mycket sol kan orsaka skador på huden och kroppen enligt Mayo Clinic. Kunskap om hur mycket sol som är för mycket och hur solen kan påverka din kropp hjälper dig att undvika solbränna solförgiftning och till och med potentiellt hudcancer.

Betydelse

Melanin i huden hjälper till att skydda huden från skador genom att absorbera ultraviolett strålning i huden. Men när huden utsätts för för mycket strålning kan en solbränna uppstå. Solbränna orsakar skador på huden vilket resulterar i tecken på för tidig åldrande och till och med potentiellt dödlig hudcancer. Solförgiftning resulterar när en person är överdriven utsatt för solen eller tar mediciner som orsakar biverkningar enligt eCureMe.com.

Symptom

De fysiska tecknen på solbränna är vanligtvis den första starten av solbränna - som röd eller rosa hud. Förutom att ändra hudfärg inkluderar andra tecken på solbrännskada varm hud smärta i huden svullnad huvudvärk och blåsor i huden. Betydande solförgiftning kan orsaka att en person går in i ett tillstånd som kallas kardiogen chock. Symptom på extrema kardiogena chocker inkluderar förlust av medvetande snabb hjärtslag svettning och svag puls enligt National Heart Lung and Blood Institute. Om det här inträffar sök akut medicinsk behandling.

Förhindrande

Solförgiftning kan uppstå i så lite som 20 minuter i solen enligt Dr Andrew Weil. Det bästa förebyggandet är att undvika solen speciellt under timmarna 10 och 16:00. när solens strålar är de starkaste enligt Mayo Clinic. Om du behöver vara ute under denna tid sök skugga när det är möjligt. Applicera en solskyddsmedel med en SPF på 15 eller över kan bidra till att minska risken för solbränna. Hyppig återanvändning är nödvändig särskilt efter svettning för att fortsätta att undvika solbränna. Applicera solskyddsmedel 30 minuter innan du går ut för att solskyddsmedel ska fungera mest effektivt.

Lösning

Om du upplever uppkomsten av solförgiftningssymtom ta omedelbart bort dig från solen och fortsätt att undvika solen. Doppa handdukar i isvatten och applicera på huden. Om du använder en anti-inflammatorisk medicin som acetaminophen eller ibuprofen kan du minska svullnad eller smärta som orsakas av solförgiftning eller solbränna enligt eCureMe.com. Användning av kortikosteroidkrem mot huden kan hjälpa till att lindra solförgiftning eller solbränna om aloe vera-gel eller annan solstrålebalsam inte förbättrar symtomen. (Rådfråga din läkare innan du tar kortikosteroid krämer.)

Varning

Både solförgiftning och solbränna kan kräva en resa till läkarens kontor eller till och med akutmottagning. Om du har upplevt solbränna kontakta en läkare om du upplever blåsor som en biverkning och de täcker ett betydande område av din kropp. Symptom som följer med solbränna kan resultera i biverkningar inklusive feber yrsel illamående frossa eller smärta enligt Mayo Clinic. Medicin som kan orsaka solförgiftning förekommer snabbare än vanligt inkluderar tetracyklinantibiotika diuretika p-piller fenotiaziner svavelläkemedel och talidomid enligt eCureMe.com. Till och med en begränsad mängd sol exponering kan orsaka negativa reaktioner. Noggrant granska alla mediciner och deras biverkningar innan du använder dem för att veta hur mycket för att undvika solen.