Varför borsta redan nu?
Barntänder är platshållare för permanenta tänder. Karies på barntänder smittar till de nya. God vana tidigt = livslång hälsa.
Verktyg du behöver
- Bebis-tandborste: extra mjuka borstar, litet huvud (apotek/mataffär).
- Fluoridfri tandkräm (valfritt) – säker att svälja.
- Fuktig pappershandduk/trasa.
- Vatten i mugg/glas.
Steg-för-steg (morgon & kväll)
- Sitt bekvämt med barnet i knä (rygg mot din mage) eller på bytet.
- Utan tandkräm: Borsta med vatten. Cirkulära rörelser: framsida, baksida, kauyta, tandköttsrand. 1–2 minuter.
- Med tandkräm (valfritt): Rispstorlek fluoridfri. Samma teknik.
- Torka tandkött där tänder ej kommit fram med fuktig trasa.
- Ge en mugg vatt – sköljer munnen. Okej att svälja.
Vanliga frågor
- När fluoridtandkräm? Från 2 års ålder (äppelstorlek). Innan det: fluoridfri.
- Vad om barnet skriker? Var lugn, sjung visa, gör det snabbt. Rutin vinner.
- Första tandläkarbesök? Vid 12 mån (eller när första tand kommer).
Varning
Borsta ALDRIG hårt. Skadar tandkött → infektion, smärta, negativ koppling till borstning.
Checklista
☐ Bebisborste ☐ Fluoridfri tandkräm ☐ Trasa ☐ Vatten ☐ Rutin morgon/kväll ☐ Tandläkare vid 1 år
