1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Utseende

Gör dina egna syrapeelingar hemma: Ananas, papaya, honung

Hemmapeeling med fruktenzymer

Syrapeelingar minskar fina rynkor, fläckar, solskador. Professionella peelingar varierar i styrka, men du kan göra en mild version hemma med frukter som innehåller naturliga enzymer (ananas, papaya).

Recept: Ananas-papaya peeling

Ingredienser

  • 1/4 dl papaya
  • 1/2 dl ananas
  • 1/2 msk rå honung
  • Varmt vatten, handdukar, blender, glasskål, plastsked, stor skål, liten spatel

Gör så här

  1. Mixera färsk papaya och ananas till pasta (enbart färsk frukt). Häll i glasskål.
  2. Rör in rå honung, ställ åt sidan.
  3. Häll varmt vatten i stor skål, blöt handduk, pressa ut vatten.
  4. Lägg varm handduk på ansikte 5+ min (öppnar porer). Ta bort, torka ansikte.
  5. Applicera tunt lager peeling med spatel. Undvik hår. Låt verka 15+ min.
  6. Skölj med kallt vatten, torka lätt. Honung ger fuktighet (Complete Skin Care Therapy).

Variationer och tips

  • Utelämna papaya → enbart ananas + honung.
  • Papaya + ananas är milda och passar de flesta hudtyper.
  • Andra frukter för peeling: citron, apelsin, äpple, persika, tomat, tranbär.
  • Hudtyp-guide: Fet hud → tomat. Torr hud → papaya.

Viktiga varningar

  • Gör alltid hudplåstest innan full ansiktsapplikation (allergi/irritation).
  • Undvik ögonparti.
  • Använd inte på irriterad, skadad eller solbränt hud.
  • Solskydd (SPF 30+) efter peeling – huden är extra känslig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online