Hormonella förändringar
Klimakteriet = 12 månader utan menstruation. Perimenopaus: progesteron/östrogen fluktuerar/minskar. Postmenopaus: dramatisk minskning. Lågt österogen → mindre naturliga oljor, kollagen, elastin → hud torrare, tunnare, lösare, mindre elastisk → ökad känslighet för utslag.
pH-förändring ~50 år (både män/kvinnor): hud mindre sur → mer känslig, benägen för utslag (European Medical Journal – Dermatology, 2014).
Vanliga utslagstyper
- Irritativ kontaktdermatit: Rött, kliande utslag vid applikationsställe. Tidigare tolererade ämnen blir irriterande.
- Akne: Minskade kvinnliga hormoner → relativ ökning manliga hormoner.
- Rosacea: Röd/lila färg, akneliknande knölar ansikte. Ofta före klimakteriet, förvärras postmenopausalt.
- Keratoderma climactericum: Förtjockad hud handflator/säler, kliande, smärtsamma djupa sprickor (extrem torrhet).
Sköldkörtelkoppling
- Hypotyreoidism: Eksem craquelé – kliande rött utslag som grova sprickor (extrem torrhet).
- Graves (hypertiroidism): Pretibial myxedem – "apelsinskal" hud över skenben.
Forebyggande hudvård
- Undvik hårda tvål, gnugga inte.
- Fuktigera med OTC-produkter.
- Duscha (inte bad), max 5–10 min, <36 °C (96 °F).
- Solskydd dagligen året runt.
- Produkter märkta "non-komedogena", "icke-akne", "oljefria" minskar aknerisk.
Behandling
Beror på utslagstyp. Läkare ställer diagnos → anpassad behandling. Vissa standardbehandlingar (t.ex. akne-medicin) kan vara för starka för känslig menopausalhud.
Granskad av Mary D. Daley, MD.
