Övning efter en Blepharoplasty

n blepharoplasty eller ögonlockslyft är ett kirurgiskt förfarande där överskott av huden tas bort från dina övre ögonlock. Förfarandet är oftast en kosmetisk oro men i vissa svåra fall kan sagandet av överskott av huden störa din syn och skapa en medicinsk orsak för borttagning. Övning efter en blepharoplasty kan fasas tillbaka i ditt liv i steg med din läkares tillåtelse.

Post-operativa förväntningar

Efter ögonlockens operation kommer dina ögon att vara mycket svullna och blåmärken och du kommer att uppleva smärta och suddig syn. Att hålla huvudet i ett upprätt läge och applicera ispåsar i ansiktet kan dölja smärtan och kontrollera inflammationen. Dina kirurgiska sår kommer att sys upp och du får smärtstillande medel samt antibiotisk salva för att förhindra smitta.

Tidig återhämtning

En ögonloppslift är en öppenvårdsprocess för de flesta vilket innebär att du " Jag går hem samma dag som din operation. Tung träning rekommenderas inte i flera veckor efter proceduren eftersom risken för att höja blodtrycket kan hämma läkningsprocessen. Johns Hopkins Medicine noterar att promenader rekommenderas i den tidiga återhämtningsfasen men ta det lugnt. Detta borde inte vara den livliga träningstypen som du kan vana med men lätt träning för att främja cirkulation och helande. Undvik övningar som kräver att du böjer över lyfter tunga vikter eller kraftiga kontaktsporter eller löper i upp till tre veckor.

Komma tillbaka till träning

Din svullnad blåmärken och smärta kommer att ha sjunkit avsevärt av den tredje vecka efter operationen enligt Johns Hopkins Medicine. Vid denna tidpunkt om din läkare ger dig ett grönt ljus kan du återgå till din vanliga träningspass. Börja långsamt och lyssna på din kropp; Om dina ögon eller ansikte gör ont svullnar eller blöder sluta träna och kontakta din läkare för ytterligare instruktioner. Hälsa från en blepharoplasty fortsätter i många månader efter proceduren så kom ihåg när du tränar.

Överväganden

Eftersom en blepharoplasty är kirurgi på ögonlocken kommer huden runt ögonen att påverkas eftersom kommer din vision för de första dagarna. Avstå från att delta i träning som kräver att du bär skyddshandskar t.ex. simning skidåkning eller annan kontaktsportering tills din läkare rensar dig för dessa aktiviteter. Skyddsglasögon kan inte passa säkert runt ditt ansikte tills svullnaden har sjunkit. Din nedsatt syn spelar också en roll i din förmåga att träna efter blepharoplasty. Att delta i träning som kräver att du spårar bollar eller andra föremål kan inte vara säkert förrän din vision har återgått till normalt.