Vad är blepharoplastik?
Kirurgiskt förfarande: överskott hud tas bort från övre ögonlock. Oftast kosmetiskt, ibland medicinskt (sagande hud stör syn).
Post-operativt förväntningar
- Ögon: svullna, blåmärken, smärta, suddig syn.
- Håll huvudet upprätt, ispåsar ansikte → lindrar smärta, kontrollerar inflammation.
- Sår syss, smärtstillande + antibiotisk salva.
Tidig återhämtning (vecka 1–3)
- Ofta utpatient – hem samma dag.
- Ingen tung träning flera veckor – ökat blodtryck hämmar läkning.
- Promenader OK (Johns Hopkins Medicine) – lugna, inte pulsökande.
- Undvik: böja över, lyfta tungt, kontaktsport, löpning (upp till 3 veckor).
Tillbaka till träning (från vecka 3)
- Svullnad/blåmärken/smärta sjunkit markant (Johns Hopkins).
- Om läkare ger grönt ljus: återgå till vanliga rutiner.
- Börja långsamt, lyssna på kroppen. Om ögon/ansikte gör ont, svullnar, blöder → STOPP, kontakta läkare.
- Läkning fortsätter månader – var försiktig.
Speciella överväganden
- Hud runt ögon påverkad, syn nedsatt första dagarna.
- Undvik träning som kräver skyddsglasögon (simning, skidåkning, kontaktsport) tills läkare rensar.
- Skyddsglasögon passar inte säkert förrän svullnad borta.
- Nedsatt syn = risk vid bollsporter/objektspårning tills syn normaliserat.
