Retraherat tandkött (gingivarecession) gör att borstning och tandtråd inte räcker. En Waterpik (oral irrigator) minskar blödning, stimulerar vävnadstillväxt och rengör djupare under tandkanten.
Steg-för-steg-guide
- Borsta & tråda först – lossnar plack och ytbelägg för bättre Waterpik-effekt.
- Fyll tanken: ¼ antiseptisk munvatten (dödar bakterier, bättre smak) + varmt vatten till fyllningslinjen.
- Montera rätt spets – tryck tills det klickar.
- Placering: Böj dig över diskbänk, läppar runt handtaget, öppna läppar så vatten rinner ut.
- Starta på lägsta tryck – justera uppåt efter komfort.
- Teknik: Peka mot tandkanten, röra från bakåt framåt, rengör runt varje tand. Massageeffekten ökar blodcirkulationen.
Varför det hjälper
- Rensar subgingivalt (under tandkanten) där borste inte når.
- Minscar gingivit (tandköttsinflammation).
- Stimulerar fibrebildning och vävnadstillväxt via tryckmassage.
Vad du behöver
- Waterpik (eller likvärdig oral irrigator)
- Antiseptisk munvatten (t.ex. chlorhexidin eller etablerat varumärke)
Använd dagligen för bästa resultat. Kompletterar – ersätter INTE – borstning och tandtråd.
