Mest vanliga orsaker
- Dålig munhygien: Plack, bakterier på tänder/tunga. Borsta 2×/dag (fluoridtandkräm >2 år), floss, borsta tungan. Ingen munvatten/fluorid <2 år. Undvik sockerhaltiga andningsvinter.
- Muntorrhet: Mindre saliv nattetid → morgonanda. Munandning (förkyld), tummsugning, läkemedel. Lösning: vatten, syrligt godis, xylitol-tuggummi.
- Näsproblem: Sinusit, näsdropp, föremål i näsa (lukt + ensidig avföring).
- Tonsillit: Mat/bakterier i tonsillklyftor. Infektion ger lukt.
- Diabetes: Aceton-lukt (fruktig) = akut varningssignal. Kontakta läkare/giftinfo omedelbart.
Ovanliga lukter – ta dem på allvar
Lukt av violer, ammoniak, selleri, bitter mandel, död fisk kan indikera allvarliga tillstånd (lever, njurar, metaboliska rubbningar). Sök läkare omedelbart.
Forebyggande rutin
- Borsta tänder + tunga morgon/kväll.
- Floss dagligen.
- Vatten som huvuddryck.
- Regelbundna tandläkarbesök (var 6:e månad).
- Behandla näs-/halsinfektioner tidigt.
När du ska söka vård
Om dålig andedräkt kvarstår >2 veckor trots god hygien, eller om lukt är ovanlig – kontakta barnläkare eller tandläkare.
