Att intervjua psykologer är en viktig del i valet av den person som ska behandla dig eller ditt barn. Du vill vara säker på att matchen är bra och att ni båda känner er bekväma med varandra.
Kliniska psykologer utreder, diagnostiserar, behandlar och arbetar för att förebygga olika psykiska störningar. Inom klinisk psykologi finns många specialiteter och delområden, exempelvis individuell, familje- eller grupppsykoterapi. De flesta kliniska psykologer samtalar med och intervjuar patienter dagligen, vilket gör det lättare att ställa frågor och få tydliga och genomtänkta svar än hos yrkesgrupper som har mindre mänsklig kontakt.
Kontakta Svenska Psykologförbundet eller webbplatser som www.healthgrades.com för att hitta några kliniska psykologer i ditt område. Förklara för sekreteraren varför du behöver intervjua en klinisk psykolog, hur lång tid intervjun kommer att ta och vilka typer av frågor du tänker ställa. Det är bäst att kontakta flera, eftersom vissa kanske inte är tillgängliga och du vill ha ett bra urval av alternativ och åsikter. Ofta lär du dig något under en intervju som du vill ha en andra åsikt om. Var tydlig med varför du intervjuar och vilka problem du hoppas kunna lösa. Det kan vara klokt att anteckna under intervjuerna och skapa ett kalkylblad med information från varje möte.
Tänk igenom vilka områden som är viktigast för dig, såsom kostnad, erfarenhet av familjerådgivning eller beroendevård samt praktiska frågor som tider och närhet. Efter minst tre intervjuer bör du ha en detaljerad jämförelsetabell över fördelar och svagheter hos varje psykolog. Under intervjun kan psykologen lyfta en intressant poäng, till exempel att hon aldrig handleder barn ensamma eftersom problem måste lösas av hela familjen. Vid nästa intervju kan du fråga psykologen om han anser att det är lämpligt att handleda barn ensamt, och varför. Om han framför en giltig poäng kan du ringa eller mejla den första psykologen och höra vad hon tycker om den andra psykologens synpunkt. Använd dock inga namn, eftersom det kan påverka svaren. Avslutningsvis fattar du beslut om vem som passar bäst för din situation.
Det finns många olika terapiformer. Vissa fokuserar mer på att förstå det förflutna och motiven bakom våra handlingar, medan andra format är mer beteendeinriktade och hjälper människor att bli av med fobier och självdestruktiva beteenden. Fråga psykologen vilka teorier hon arbetar efter, vilka typer av problem hon har hjälpt människor att lösa och varför hon anser att just detta angreppssätt är bäst. När du har valt en psykolog, berätta för henne vilken process du gått igenom och varför du valde henne. Om du uppskattade hennes ärlighet och rakt-på-sak-inställning, och det fick dig att välja henne framför tio andra, vet hon att det är ett stort värde för dig och kommer säkert att använda det till din fördel under terapin.
Väg samman vilka områden du tycker är viktigast. Den ena kanske ligger närmare men är dyrare. En annan kanske har mer erfarenhet av barn men kan bara ta emot på vardagskvällar. Fokusera på frågor som kostnad, utbildning, legitimation och om psykologen har erfarenhet av att arbeta med barn, familjer eller missbruk av droger och alkohol.
Se till att du inte tillbringar år med att intervjua olika psykologer utan att någonsin påbörja terapi. Kom överens med den du valt om att ni båda vill se vissa mål uppnådda inom en viss tid. Gör klart att detta inte är ett hot, utan att du helt enkelt vill ha den terapi som är mest effektiv för dig. Psykologen kanske är världens bästa, men om det tar två timmar att köra till mottagningen och det orsakar enorm stress, får du kanske nöja dig med näst bästa alternativet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online