Hur man identifierar Codependent Behavior

Att försöka styra något som du inte kan kontrollera är medberoende i ett nötskal . Det började som en term som används för människor som lever med en alkoholist som försökte få en viss kontroll över situationen . Denna störning kan presentera sig när som helst finns det ett behov av självförsvar i ett missbruk relation . Då växlar mellan generationer tills återhämtningen praktiseras . Du kan codependent om du identifiera något av dessa symptom i ditt beteende . Instruktioner
1

Räkna med perfektion från andra och försöka vara perfekt . Känn att du måste bevisa din kärlek genom ditt beteende . Du är rädd för misstag och känner mig som en dålig människa om du gör något .
2

Få en känsla av värde när andra människor gör vad du vill att de ska göra . Känsla starkt när din make eller barn gör ett misstag är ett tecken på Codependent beteende . Addera 3

Räkna ut vad andra vill och känner för att styra dina behov och känslor . Du ignorera dina behov och försök att behaga andra människor .
4

ge till andra överdrivet . Presenter , tid , uppmärksamhet och rådgivning är alla saker en Codependent ger i överflöd för att få kontroll .
5

Identifiera andras problem och misstag lätt och känner ett starkt behov av att ge råd . Men du har svårt att erkänna dina egna misstag och kommer att skylla på andra istället . Känn ångest , synd och skuld , när man står inför någon annans bekymmer , snarare än en hälsosam mängd empati .
6

svårt att skydda dig genom att sätta gränser . Du säger ja till saker du inte vill göra . Ditt beteende speglar vad du tror att andra vill ha av dig . En codependent har svårt att identifiera sina egna behov, önskemål och åsikter .
7

Undrar varför andra människor inte tar slut på dig som du gör i dem . Du blir alltför kränkt av upplevd likgiltig och elakhet. Du uppfattar människor som själviska när de inte bryr sig för mycket om dina känslor som du skulle deras. Addera