1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så stöttar du en vän med bipolär sjukdom

```html

Bipolär sjukdom är en sjukdom som påverkar nervsignalerna i hjärnan – de signaler som förmedlar budskap mellan hjärncellerna. Den kemiska obalans som kännetecknar sjukdomen kan korrigeras med rätt mediciner. Utan behandling växlar många mellan maniska toppar och depressiva dalar.

Människor med bipolär sjukdom är ofta mycket karismatiska och roliga att umgås med. De kan bli fantastiska vänner, särskilt om de tar väl hand om sig själva. Som vän kan du göra stor skillnad genom att visa genuint intresse för personens unika behov och fråga hur hen mår.

Så är du en god vän

1. Lyssna utan att döma

En person med bipolär sjukdom lägger ofta enorm energi på att klara av vardagen – allt från personlig hygien och måltider till sociala situationer. Ett av de mest värdefulla du kan göra som vän är att lyssna utan att döma när din vän berättar hur det känns att leva i sin värld.

2. Håll kommunikationen öppen

Många med bipolär sjukdom vill ha kul men är samtidigt rädda för att överdriva. Därför är löpande kommunikation avgörande. Oavsett om ni ska gå ut och äta, titta på en match, laga middag tillsammans eller bara ta en promenad – fråga gärna hur din vän känner sig längs vägen, så att du vet att hen mår bra.

3. Finns där och visa att du bryr dig

Personer med bipolär sjukdom kan redan känna sig marginaliserade och isolerade på grund av sin sjukdom. Genom att finnas tillgänglig visar du att du bryr dig. Redan ett telefonsamtal eller ett sms varannan dag signalerar att du tänker på din vän.

4. Uppmärksamma varningstecken

Om du börjar ana att din vän glider in i depression eller mani, säg ifrån. Detta kan kännas som det svåraste som vän, men oftast är det just vänner och familj som först lägger märke till varningstecknen. Att ta upp din oro på ett icke-anklagande sätt kan bokstavligen rädda liv.

Kom ihåg att du som vän inte bär ansvaret för din väns behandling. Uppmuntra gärna din vän att söka professionellt stöd vid behov, och glöm inte att också ta hand om dig själv.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online