Ibland är nedstämdhet bara en tillfällig dipp som lägger sig efter ett par dagar. Men både unipolär och bipolär depression är något helt annat än att må dåligt nu och då. Dessa tillstånd kan göra det svårt att fungera i vardagen och medför i värsta fall risk för självmord. Det finns viktiga skillnader mellan de två formerna av depression, och om du eller en närstående mår dåligt är en korrekt diagnos avgörande för att få rätt behandling.
Unipolär depression, ofta kallad egentlig depression eller major depression, diagnostiseras enligt bland annat amerikanska National Institutes of Health när fem eller fler symtom på depression förekommer under minst två sammanhängande veckor. Vanliga symtom är:
När den depressiva episoden avtar återgår personen vanligen till att må och fungera som vanligt.
Bipolär depression kan se ut precis som unipolär depression, med samma symtom under minst två veckors tid. Den stora skillnaden är mani. Mani är ett tillstånd av stark agitation eller euforisk upprymdhet som inte förekommer vid unipolär depression. Enligt National Institute of Mental Health varvas de maniska perioderna vid bipolär sjukdom med djupa depressiva perioder, vilket skapar en pendlande effekt mellan maniska höjder och depressiva dalar.
Huruvida diagnosen blir egentlig depression eller bipolär sjukdom avgörs av om ett maniskt tillstånd någonsin har förekommit. En legitimerad psykolog, psykiater eller annan behandlare inom psykiatrin samtalar med dig om dina symtom, deras svårighetsgrad, varaktighet och när de började. Du får också frågor om din familjehistoria och medicinska bakgrund samt eventuella läkemedel du använder. Vid misstanke om depression undersöker vården dessutom om bakomliggande fysiska sjukdomar eller tillstånd kan orsaka eller förvärra den depressiva bilden.
Behandlingen av unipolär depression innebär oftast antidepressiv medicinering och kan kompletteras med humörstabiliserande eller antipsykotiska läkemedel. Psykoterapi och stödgrupper kan också rekommenderas för att hjälpa dig hantera den deprimerade sinnesstämningen. Ofta uppmuntrar behandlare dessutom till livsstilsförändringar, som att undvika alkohol och droger, motionera regelbundet och se över sina kostvanor, för att motverka depressiva episoder eller minska deras effekt och varaktighet.
Får du diagnosen bipolär sjukdom kan du behandlas med en kombination av humörstabiliserande läkemedel och antidepressiva, även om försiktighet rekommenderas vid användning av antidepressiva för patienter med bipolär sjukdom. Ibland används även antipsykotiska mediciner. Din behandlare kan dessutom föreslå psykoterapi för att hjälpa dig hantera dina humörsvängningar på ett konstruktivt sätt. Liknande livsstilsförändringar som vid unipolär depression rekommenderas också som en del av den långsiktiga hanteringen av bipolär sjukdom.
Oavsett vilken typ av depression det handlar om är det viktigt att söka professionell hjälp. Kontakta din vårdcentral eller psykiatriska mottagning om du känner igen dig i symtomen ovan. Har du tankar på att skada dig själv, kontakta akuten eller en jourlinje för psykisk hälsa direkt – hjälp finns alltid att få.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online