Hypomani är en lindrigare form av mani som förekommer vid bipolär sjukdom. Tillståndet kan ge upphov till positiva känslor och ökad drivkraft, men tyvärr också till hänsynslöst beteende. Hypomani tenderar dessutom att eskalera till en fullt utvecklad mani, eller att föregå ett svårt fall ned i depression. Ett hypomant skede varar kortare tid än mani och kännetecknas av att det saknar psykotiska symtom.
Här är de vanligaste symtomen på hypomani som du bör känna till:
Under ett hypomant skede känner sig personen unusally energisk och har ett minskat sömnbehov. Det räcker ofta med några få timmars sömn för att hen ska känna sig utvilad. Personen kan prata snabbt och vara märkbart mer aktiv än vanligt, ofta utan att själv uppfatta förändringen.
En person i ett hypomant skede känner sig typiskt glad och optimistisk, och ibland till och med euforisk. Sinnesstämningen är tydligt höjd jämfört med personens normala humör, och omgivningen brukar ofta lägga märke till förändringen innan personen själv gör det.
Hypomani förknippas ofta med ökad målinriktad aktivitet, stark motivation samt förbättrad funktionsförmåga och produktivitet. Detta kan i vissa fall kännas positivt och leda till att mycket blir gjort. Den målinriktade energin kan dock även riktas mot mindre gynnsamma beteenden, exempelvis okontrollerade sexuella aktiviteter.
En person som upplever hypomani gör ofta många planer och klarar av att hantera flera saker samtidigt. Problemet är att hen tenderar att överskatta sina egna förmågor och inte ser uppenbara risker. Det kan handla om att investera pengar oklokt, starta ambitiösa projekt eller ta på sig alldeles för många åtaganden på en gång.
Under ett hypomant skede kan personen ägna sig åt riskfyllda beteenden som vårdslös körning, hasardspel, ökad alkoholkonsumtion eller impulsiva shoppingturer. Personen verkar ofta oförmögen att se de potentiella negativa konsekvenserna av sitt beteende, vilket kan få allvarliga följder för både ekonomi och relationer.
Om du eller någon i din närhet visar tecken på hypomani är det viktigt att söka professionell hjälp. Även om skedet kan kännas positivt kan det vara ett tidigt tecken på bipolär sjukdom och ofta utvecklas till mani eller depression. En läkare eller psykolog kan göra en korrekt bedömning och föreslå lämplig behandling, vilket minskar risken för att sjukdomen förvärras över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online