Depression är ett allvarligt hälsoproblem som drabbar ungefär en av fyra kvinnor – nästan dubbelt så många kvinnor som män, enligt National Mental Health Information Center.
Att känna igen tecknen på depression kan bokstavligen betyda skillnaden mellan liv och död. Enligt samma källa får endast var femte kvinna med depression behandling, och obehandlad depression kan i värsta fall leda till suicid. Kvinnor gör dessutom självmordsförsök dubbelt så ofta som män, vilket gör tidig upptäckt och behandling extra viktigt.
Negativa tankar och känslor är ett av de tydligaste tecknen på depression. Kvinnor med depression kan känna sig tomma, hopplösa eller värdelösa, eller uppleva en sorg som helt enkelt inte går över. Detta kan åtföljas av irritabilitet samt återkommande tankar på döden eller suicid.
En kvinna med depression kan också tappa intresset för aktiviteter som hon tidigare tyckte om, vilket kan göra det svårt att orka med vardagliga sysslor och sociala relationer.
Enligt University of Michigan Medical School ska dessa symtom förekomma nästan dagligen under två veckor eller mer för att kunna klassas som depression.
Kvinnor med depression upplever ofta problem med sömnen. Det kan handla om både för lite sömn (insomni) och för mycket sömn (hypersomni). University of Michigan Medical School tillägger att kvinnor även kan ha svårt att koncentrera sig, känna sig trötta och rastlösa eller helt sakna energi under dagen.
Depression kan också visa sig genom fysiska symtom hos kvinnor. Vanliga tecken är viktförändringar till följd av överätning eller aptitlöshet, huvudvärk, allmänna värk och smärta samt mag- och tarmbesvär som, enligt National Institute of Mental Health, kvarstår trots behandling.
Om du eller någon i din närhet känner igen flera av dessa symtom är det viktigt att kontakta vården. Depression är behandlingsbart, och rätt stöd kan göra stor skillnad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online