Hypnos har visat sig lindra depressiva symtom, men en person kan inte bara hypnotiseras till att tro att de är lyckliga och får sin depression "botad". Att övervinna depression involverar en mängd faktorer inklusive psykologiska terapier, livsstilsförändringar, medicinska behandlingar och personligt arbete. Även om hypnos potentiellt kan hjälpa dessa steg genom att underlätta avslappning, minskar svårighetsgraden av depression för dem som redan söker behandling, är det begränsat att övervinna mer djupt rotade aspekter av sjukdomarna.
