Depression är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna i världen. Enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, fjärde upplagan (DSM-IV), ligger medelåldern för första insjuknandet runt 25 års ålder. Diagnosen ställs dessutom betydligt oftare hos kvinnor än hos män.
Depression kan smyga sig på gradvis, och de första tecknen är därför lätt att missa – både för den drabbade själv och för omgivningen. Här är de vanligaste tidiga varningssignalerna att hålla utkik efter.
Människor som utvecklar depression tenderar att dra sig undan från aktiviteter och umgänge. Intresset för saker som tidigare känts meningsfulla eller roliga minskar, och många börjar medvetet eller omedvetet undvika att vistas tillsammans med andra.
Trötthet och energilöshet hör till de mest framträdande symtomen vid depression. Även om den drabbade känner ett verkligt intresse för en aktivitet kan hen sakna den fysiska och mentala kraft som krävs för att faktiskt delta.
Både överätande och kraftigt minskat ätande kan vara tecken på depression. Vissa människor upplever att mat ger en tillfällig lindring och äter därför mer än vanligt, medan andra helt enkelt tappar all lust att äta.
Att sova oftare eller under längre perioder än vanligt är typiskt för personer som är deprimerade. Också svårigheter att somna eller att sova sammanhängande genom natten kan vara tydliga symtom på sjukdomen.
Att känna sig nedstämd eller nedtryckt under en längre sammanhängande period är ett av depressionens främsta kännetecken. Känslorna av sorg och hopplöshet följer ofta med den negativa sinnesstämningen och gör vardagen tung att hantera.
Känner du igen flera av dessa tecken hos dig själv eller någon närstående, och har de pågått i mer än två veckor, är det viktigt att ta dem på allvar. Kontakta din vårdcentral eller ring svenska sjukvårdsrådgivningen 1177 för råd och stöd. Depression går att behandla, och ju tidigare hjälp söks, desto bättre blir prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online