Tidiga varningstecken på depression

Depression är en vanlig psykisk störning . Enligt Diagnostic and Statistical Manual , fjärde upplagan ( DSM - IV ) , är den genomsnittliga debutåldern i mitten av 20-talet . Dessutom är det diagnostiseras oftare hos kvinnor än män . Uttag

Deprimerade individer tenderar att dra sig från att delta i aktiviteter . De kan förlora intresset för att göra saker och undvika att vara runt andra.
Brist på energi

Trötthet är ett vanligt symptom på depression . Även om deprimerade personer intresse för att göra något , kanske de inte har energi att delta .

Förändringar i aptit

Over - ätande och minskat ätande är båda tecken på depression . Vissa deprimerade individer kan finna att äta mer får dem att må bättre . Ändå kanske andra tycker att de inte har någon aptit alls .

Förändringar Sova

Sova ofta eller under längre tid än vanligt är typiskt bland människor som är deprimerad . Har svårt att somna eller att sova kan också vara symtom på depression . Addera Sadness

Känsla ner eller låg under en betydande tidsperiod är kännetecknande för depression . Känslor av sorg och hopplöshet följer ofta en negativ stämning . Addera