Om du är runt 14 år och känner att toppen av huvudet pulserar eller dunkar efter att ha gråtit är det i de flesta fall helt ofarligt. Gråt påverkar kroppen på flera sätt: blodtrycket stiger tillfälligt, blodkärlen i huvudet vidgas och musklerna i ansikte, hals och hårbotten spänns. Tillsammans kan detta ge en tydlig puls- eller dunkande känsla i hjässan som oftast går över av sig självt inom kort.
Muskelspanning: När du gråter spänner du omedvetet muskler i panna, skalp och nacke. Detta kan ge en spänningshuvudvärk som känns som ett tryck eller en puls högt upp på huvudet.
Ökat blodflöde: Starka känslor ökar hjärtfrekvensen och blodcirkulationen, vilket kan göra att du känner din egen puls mer tydligt.
Känslomässig stress: Gråt är ofta kopplat till stress, oro eller trötthet, vilket i sig kan utlösa huvudvärk och yrsel.
Även om symtomet oftast är harmlöst bör du kontakta vården om du upplever något av följande:
– En plötslig och mycket kraftig huvudvärk, som beskrivs som den värsta du någonsin haft
– Synrubbningar, dubbelseende eller synfältsbortfall
– Illamående, kräkningar eller yrsel som inte går över
– Domningar, svaghet i armar eller ben, eller svårigheter att tala
– Att pulsen i huvudet blir återkommande, värre för varje gång eller inte försvinner
– Feber tillsammans med huvudvärk och stel nacke
I dessa fall kan det handla om något som behöver undersökas, exempelvis kraftig migrän, högt blodtryck eller i sällsynta fall andra allvarliga tillstånd. Då är det viktigt att bli bedömd av läkare.
Vila i ett lugnt rum, drick vatten och försök andas långsamt och djupt. En sval handduk mot pannan eller skallmassering kan lindra spänningen. Om du ofta mår dåligt eller gråter mycket är det bra att prata med en vuxen du litar på, till exempel en förälder, skolsköterska eller kurator.
Som ung i Sverige kan du alltid ringa 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt, eller boka tid hos vårdcentralen. Sök akut vård via 112 om symtomen är kraftiga och kommer plötsligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online