Vad orsakar hyperventilering?

Hyperventilation är ett tillstånd där en person andas snabbare än normalt. Detta kan orsaka ett antal symtom, inklusive:

* Yrsel eller yrsel

* Känner mig svag eller svimfärdig

* Stickningar eller domningar i händer eller fötter

* Förvirring

* Suddig syn

* Bröstsmärtor

* Andnöd

* Panik eller ångest

Hyperventilation kan orsakas av ett antal saker, inklusive:

* Ångest eller panikattacker

* Stress

* Träning

* Feber

* Smärta

* Vissa mediciner

* Medicinska tillstånd, såsom astma eller hypertyreos

I de flesta fall är hyperventilering ofarlig och går över av sig själv på några minuter. Men om symtomen är allvarliga eller inte förbättras är det viktigt att söka läkarvård.

Hyperventilation kan behandlas med ett antal metoder, inklusive:

* Andas in i en papperspåse

* Sakta ner andningen

* Avslappning av kroppen

* Få frisk luft

* Dricka kallt vatten

Om hyperventilation orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd, är det viktigt att behandla det tillståndet för att förhindra framtida episoder.