Är tillväxtspurten en del av puberteten?

Är tillväxtspurten en del av puberteten?

Ja, tillväxtspurten är definitivt en del av puberteten – och ofta den förändring som märks allra mest.

Vad är puberteten?

Puberteten är den process av kroppsliga förändringar som sker när ett barns kropp utvecklas till en vuxen kropp med förmåga att fortplanta sig. Dessa förändringar styrs av hormoner som frisätts från hypofysen och binjurarna.

Tillväxtspurten under puberteten

En av de tydligaste förändringarna under puberteten är just tillväxtspurten – en period av snabb ökning i både längd och vikt. Hos flickor börjar den vanligtvis mellan 10 och 14 års ålder och pågår i ungefär två år. Hos pojkar startar den oftast något senare, mellan 12 och 16 års ålder, och varar i cirka tre år.

Under tillväxtspurten kan ett barn växa så mycket som omkring 10 cm per år. Utöver att barnen blir längre ökar även kroppsvikten under puberteten, vilket beror på en ökning av både muskelmassa och kroppsfett.

Andra vanliga förändringar under puberteten

Tillväxtspurten är dock bara en av många förändringar som sker under denna period. Bland de övriga vanliga förändringarna finns:

- Utveckling av sekundära könskaraktärer, som bröst hos flickor och skäggväxt hos pojkar
- Förändringar av rösten
- Akne
- Ökat svettande
- Fetare hud och hår
- Humörsvängningar
- Ökad självständighet

En naturlig del av uppväxten

Puberteten är en helt normal process som alla barn går igenom. Det är en tid präglad av både fysiska och känslomässiga förändringar, men framför allt en tid av tillväxt och utveckling mot vuxenlivet.