Ljusbehandling, även kallad ljusterapi eller fototerapi, utförs genom att placera patienten framför ett kraftfullt ljus under en föreskriven tid. Behandlingen är särskilt effektiv vid säsongsbunden affektiv störning, ofta kallad vinterdepression, som drabbar många människor under årets mörka delar.
Ljusbehandling påverkar patientens neurokemiska balans genom exponering för specifika våglängder av ljus som motsvarar naturligt dagsljus. Forskare tror att det konstgjorda dagsljuset förbättrar humöret och lindrar depression hos personer som inte får tillräcklig exponering för naturligt dagsljus.
I praktiken används oftast en så kallad ljuslåda med en ljusintensitet på cirka 10 000 lux. En typisk behandling varar mellan 20 och 30 minuter per dag och genomförs helst på morgonen för bästa effekt.
Patienter som genomgår ljusbehandling gör det antingen som en fristående behandling eller som ett komplement till pågående antidepressiv behandling, exempelvis medicinering. För patienter som inte tål eller inte kan använda antidepressiva läkemedel kan ljusbehandling utgöra ett värdefullt alternativ.
Behandlingen har dessutom få biverkningar, är enkel att administrera och kan i många fall genomföras hemma med rätt utrustning efter rekommendation från vårdpersonal.
Även om vetenskapen ännu inte är helt entydig studeras ljusbehandling som en möjlig behandlingsmetod för flera andra tillstånd, bland annat tvångssyndrom (OCD), sömnstörningar, Parkinsons sjukdom och demens. Fortsatt forskning kommer att avgöra i vilken utsträckning ljusterapi kan komma att spela en roll inom dessa områden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online