Paranoia är ett psykiskt tillstånd där en person känner sig överdrivet misstänksam och samtidigt har en förhöjd känsla av sin egen betydelse. Tillståndet bygger på vanföreställningar – det vill säga att personens övertygelser inte stämmer överens med verkligheten. Dessa falska föreställningar kan i sin tur leda till misstro, ilska, besatthet, ångest, ett starkt försvarssätt och fientlighet.
Paranoia kan ha många olika orsaker och förekommer vid psykiska störningar som spänner från lindriga till mycket allvarliga. En enkel paranoid tankebild kan exempelvis innebära lindrig till måttlig ångest, medan paranoid schizofreni kan göra att personen helt tappar kontakten med verkligheten.
Låt en psykiatrisk specialist, helst en psykiater, göra en grundlig bedömning av ditt tillstånd. Utredningen leder fram till en diagnos som visar vad paranoian beror på, hur allvarlig den är och vilken behandling som passar bäst. Eftersom paranoian kan ha så många olika orsaker krävs en professionell bedömning för att du ska få rätt hjälp. En psykiater kan vid behov även skriva ut läkemedel mot ångest eller antipsykotisk medicinering.
Gå med i ett behandlingsprogram som motsvarar din diagnos – behandlingen varierar kraftigt beroende på orsak. Har din paranoian sitt ursprung i schizofreni kan vård på sjukhus, det vill säga sluten psykiatrisk vård, behövas. Står den bakom en paranoid personlighetsstörning kan du däremot ofta må bra av öppenvård i form av psykoterapi eller beteendebaserad terapi. Beteendeinriktade insatser kan minska känslor av ångest och hjälpa dig att slappna av, medan psykoterapi också kan stärka dina hanteringsstrategier och dina relationella färdigheter.
Detta kan vara svårt när man känner sig paranoid, eftersom det kan vara svårt att lita på en terapeut och själva tanken på behandling kan öka stressen. Många personer med paranoian upplever just detta som den största utmaningen. Fortsätt dock att gå på terapin – regelbundna besök bygger med tiden upp förtroende och minskar känslorna av misstänksamhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online