Så hjälper du någon som lever med dissociativ identitetsstörning

Dissociativ identitetsstörning (DID), som tidigare ofta kallades "delad personlighet", klassificeras i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV-TR). Det är en ytterst komplex störning som ofta tar många år att diagnostisera korrekt. En person med dissociativ identitetsstörning kan dessutom uppvisa andra tillstånd, såsom depression och ångest, som måste uteslutas innan en säker diagnos kan ställas.

Enligt National Alliance on Mental Illness (NAMI) måste en person ha minst två tydligt skilda personligheter för att kunna diagnostiseras med DID. En person med delad personlighet kan vara helt omedveten om förekomsten av så kallade "alter"-personligheter och drabbas av amnesi­episoder, där händelser och längre tidsperioder glöms bort.

Det här behöver du

• Röstinspelare eller diktafon

Instruktioner

1. Dokumentera ovanligt beteende

Skriv ner allt ovanligt som personen säger eller gör. Om din vän eller familjemedlem verkar "ur karaktär" bör du anteckna dag och tidpunkt för tillfället. Registrera allt onormalt du lägger märke till – till exempel om personen plötsligt skriver med den andra handen eller slutar bära glasögon. När en annan personlighet tar över förändras ofta kroppsspråk och manér.

2. Spela in röster från olika personligheter

Gör ljudinspelningar av de olika personligheterna. En person med multipel personlighet kan ha upp till 100 olika "alter". Vissa alter är mer dominerande än andra, och vissa visar sig endast i specifika, stressiga situationer. Eftersom olika kön ofta identifieras hos personer med dissociativ identitetsstörning kan röstläget förändras markant mellan personligheterna.

3. Uppmuntra professionell hjälp

Uppmuntra din vän eller familjemedlem att söka psykiatrisk vård. En korrekt diagnos och rätt medicinering kan hjälpa till att kontrollera den dissociativa störningen. Det kan ta flera år innan en säker diagnos ställs, men en psykiater kan påbörja processen genom att utesluta andra psykiska sjukdomar.

4. Håll regelbundet kontakt

Hör av dig till din vän eller familjemedlem ofta. Personer med DID visar ofta tecken på andra psykiska problem, såsom depression, suicidtankar och självskadebeteende. Om du misstänker att din vän utgör en fara för sig själv eller någon annan ska du omedelbart kontakta akut hjälp, exempelvis via nödnumret 112.