Så hjälper du ditt barn med ODD – praktisk guide för föräldrar

Trots- och uppförandestörningen ODD (oppositional defiant disorder) är en psykisk diagnos som drabbar barn och tonåringar. Ett barn med ODD uppvisar ett ihållande trotsigt beteende mot auktoritetspersoner, ofta kombinerat med negativa känslor och kraftiga utbrott. Barnet ifrågasätter all form av auktoritet, skyller sina problem på andra och kan drabbas av flera utbrott under en och samma dag.

Hos ett barn med ODD blir det trotsiga beteendet så överväldigande att det stör förmågan att klara vardagliga sysslor som skolarbete – eller till och med att kunna njuta av en middag tillsammans med familjen. Diagnosen kan ibland ställas tidigt, eftersom vissa barn uppvisar dessa bittra och motsträviga symtom redan i unga år utan någon tydlig förklaring.

Så hjälper du ditt barn – steg för steg

1. Kontakta din husläkare

Börja med att besöka din primärvårdsläkare. Läkaren bedömer ditt barns hälsa och situation och kan koppla er vidare till en kurator eller psykiater som kan ge barnet ytterligare stöd och hjälp.

2. Diskutera behandling med vårdgivaren

Följ med ditt barn till mottagningen för psykisk hälsa och gå igenom möjliga behandlingar. Förbered besöket noga: gör en lista över barnets symtom, för en dagbok över utbrotten och när de inträffar, och skriv ner viktiga detaljer ur den medicinska historiken. Anteckna också de frågor du vill komma ihåg att ställa under besöket.

3. Påbörja regelbunden terapi

Låt ditt barn starta regelbundna terapisessioner för att hålla en jämn kurs mot återhämtning. Terapeuten bedömer hur ofta barnet behöver träffa hen för att behandlingen ska bli effektiv.

4. Sök föräldraterapi åt dig själv

Boka tid för föräldraterapi hos barnets terapeut. Det är avgörande för barnets återhämtning att du själv får verktyg att hantera situationen känslomässigt samt kunskap om hur du bäst kan hjälpa barnet. Föräldraterapin visar vad du konkret behöver göra i hemmet.

5. Utvärdera om medicinering behövs

Gå tillsammans med läkaren och terapeuten igenom om ditt barn bör få medicinering för sin ODD. Ofta tar vårdpersonalen själva upp frågan först, om de bedömer att medicinering kan behövas. I de flesta fall används läkemedel när ODD förekommer samtidigt som ett annat psykiskt hälsoproblem.

6. Håll fast vid planen och följ upp

Fortsätt med de regelbundna terapibesöken – både för dig och för ditt barn – och genomför de förändringar hemma som rekommenderas. Det handlar ofta om tydligare disciplin från föräldern samt avslappningsövningar för barnet, men beroende på er situation kan läkaren eller terapeuten rekommendera fler åtgärder.