Vad är samlarstörning? Symtom och behandling vid tvångsmässigt samlande

Samlarstörning (hoarding disorder), tidigare kallat tvångsmässigt samlande, är en psykisk sjukdom som kännetecknas av:

- Ihållande svårigheter att kasta bort eller skilja sig från ägodelar, oavsett deras faktiska värde
- Ansamling av ägodelar som täpper till och stökar igenom aktiva ytor i hemmet, och ibland hela bostaden
- Betydande funktionsnedsättning i ett eller flera områden av hemmet på grund av den ackumulerade oredan

Det kan också uppstå ångest eller oro redan vid själva tanken på att göra sig av med ägodelar.

Samlarbeteende kan vara svårt att känna igen, även hos en själv, eftersom det ofta utvecklas gradvis över tid. Du kanske inte ens inser hur mycket dina tillhörigheter påverkar ditt liv förrän du hamnar i en akut kris.

Symtom

Tecken och symtom på samlarstörning inkluderar bland annat:

- Att skaffa sig ett överdrivet antal föremål, ofta inklusive saker som andra kastat eller gett bort gratis.
- Att behålla saker man inte använder, vill ha eller behöver.
- Svårigheter att organisera eller prioritera sina ägodelar.
- Att ofta känna ett starkt behov av att spara föremål och bli upprörd eller orolig vid tanken på att göra sig av med dem.
- Att skjuta upp eller fastna helt när det är dags att slänga saker.
- Svårigheter att hålla ytor i hemmet fria på grund av all oreda.
- Skamkänslor eller skuld över hur hemmet ser ut, eller att bli defensiv eller arg när andra tar upp ämnet.
- Problem med hushållsorganisation samt att hantera sin tid eller privatekonomi.
- Spänning, ångest eller andra negativa känslor när man försöker städa ut eller kasta något.
- Att lägga större delen av sin tid på att försöka hantera sina tillhörigheter.

Behandling

Kognitiv beteendeterapi (KBT), en form av psykoterapi som förändrar hur människor tänker, känner och agerar, är den mest etablerade behandlingen vid samlarstörning. Målen med KBT är att hjälpa dig att:

- Förstå dina attityder, övertygelser och beteenden kring dina ägodelar.
- Utveckla och träna upp nya organisatoriska färdigheter.
- Bearbeta känslor av förlust, skuld och skam kopplade till att kasta bort saker.
- Identifiera dina prioriteringar.
- Sätta realistiska mål.
- Lösa problem på ett effektivt sätt.
- Hantera din tid bättre.
- Förbättra dina sociala färdigheter.
- Öva på självomsorg.

Behandlingen kan ges med olika intensitet, till exempel individuellt, i grupp eller inom ramen för en klinik. Vilken nivå som passar bäst beror på hur svår samlarproblematiken är, om du har andra psykiska diagnoser samt om du har stöd från familj eller vänner.

Forskningen kring läkemedelsbehandling av samlarstörning är fortfarande begränsad. Vissa läkemedel, som normalt används mot depression, ångest eller tvångssyndrom (OCD), kan dock hjälpa till att lindra samlarsymtomen hos vissa personer.