Även om stress ofta anses vara en bidragande faktor till att hår blir vitt eller faller av, stödjer inte vetenskapliga bevis ett direkt orsakssamband. Grånande hår bestäms främst av genetik och den naturliga åldrandeprocessen. Håravfall, även känt som alopeci, kan ha flera orsaker, inklusive genetik, hormonella förändringar, medicinska tillstånd och livsstilsfaktorer. Stress kan tillfälligt påverka hårväxten och till och med leda till tillfällig håravfall eller håravfall. Men kronisk eller svår stress ensam resulterar vanligtvis inte i permanent håravfall eller omedelbar grånande.
