Kan dina hälsoproblem – andningsbesvär, hjärtklappning och mörka ringar under ögonen – bero på posttraumatisk stress, ångest eller depression?

Kan stress, ångest och depression ligga bakom dina fysiska symtom?

Det är absolut möjligt att besvär som andningsproblem, hjärtklappning och mörka ringar under ögonen hänger samman med stress, ångest och depression. Psykisk ohälsa påverkar hela kroppen: långvarig stress aktiverar kroppens alarmsystem, vilket kan leda till ökad puls, spända muskler, ytlig andning och försämrad sömn. Sömnbrist är i sin tur en av de vanligaste orsakerna till mörka ringar under ögonen.

Andra sjukdomar kan dock ge liknande symtom

Samtidigt kan samma symtom bero på flera helt andra underliggande medicinska tillstånd. Det är därför viktigt att inte fastna vid en enda förklaring, utan att låta en legitimerad läkare eller annan kvalificerad vårdgivare undersöka dig och utesluta alternativa orsaker genom en professionell bedömning.

Hjärtklappning och snabb puls

Ett exempel är hjärtklappning, som ofta tillskrivs ångest men lika gärna kan vara ett tecken på sköldkörtelrubbningar (till exempel hypertyreos), hjärtrytmstörningar, anemi, hög koffeinkonsumtion eller biverkningar av läkemedel.

Andningsproblem

Andningsbesvär kan också ha många olika orsaker. Utöver stress och panikångest kan de bero på astma, KOL, allergier, luftvägsinfektioner – eller till och med en hjärtsjukdom, eftersom hjärta och lungor arbetar nära tillsammans.

Mörka ringar under ögonen

Mörka ringar under ögonen förknippas ofta med trötthet, men kan även orsakas av genetik, anemi (järnbrist), uttorkning, allergier, tunn hud med synliga blodkärl samt livsstilsfaktorer som rökning.

Sök professionell bedömning för rätt diagnos

För att få en korrekt diagnos av vad som ligger bakom dina besvär rekommenderas det starkt att du kontaktar din husläkare eller ordinarie läkare för en medicinsk utredning. Genom en fysisk undersökning, blodprover och eventuella kompletterande tester kan läkaren kartlägga orsakerna och sätta in rätt behandling. Kom ihåg att psykisk ohälsa och kroppsliga sjukdomar dessutom kan förekomma samtidigt – därför är en helhetsbedömning alltid den bästa vägen framåt.