Hästar används terapeutiskt för att hjälpa personer med olika funktionsnedsättningar att förbättra sin motorik, kognitiva förmåga och sitt språk. Hästens läkande krafter har varit välkända i hundratals år – människan har länge insett kraften i hästens rörelser för att stärka kroppen och främja koordinationen, samt det emotionella band mellan ryttare och häst som hjälper personen att bearbeta traumatiska upplevelser och psykisk ohälsa. Terapin utförs alltid av professionella från olika discipliner, exempelvis sjukgymnaster, arbetsterapeuter och logopeder.
Visa ryttaren hur specifika övningar och positionsbyten utförs. Vanliga stretchövningar innebär att sträcka sig fram mot hästens öron, ta på sina egna fötter och nå bakåt mot svansen. Att balansera med armarna utsträckta som ett flygplan eller göra armcirklar medan hästen går i skritt stärker de centrala bål- och ryggmusklerna. Ryttaren kan även uppmanas att vända sig åt sidan eller bakåt, stå på knä och till och med stå upp på hästens rygg när den står stilla eller rör sig långsamt.
Ge ryttaren stora ringar att kasta över koner, eller bollar att lägga i en stående korg. Uppmuntra ryttaren att sträcka sig åt alla olika riktningar för att plocka upp bollar, ringar och annat material som används i aktiviteterna. Att greppa tyglarna med båda händerna hjälper ryttaren att lära sig använda händerna tillsammans på ett koordinerat sätt och dra i dem för att få hästen att stanna. Att styra genom att dra tyglarna åt vänster eller höger lär dessutom unga ryttare koordinera sina handrörelser samtidigt som de lär sig begreppen vänster, höger och riktning.
Be ryttaren säga "kör" innan hästen får börja gå. Barn lär sig snabbt att säga "fort" eller "mer" när de vill kommunicera sina önskemål under passet. Många ryttare med begränsat talförmåga använder teckenspråk eller pekar på bilder för att visa vilka aktiviteter de vill göra. På så vis blir hästpasset ett naturligt och motiverande tillfälle att träna kommunikation.
Främja relationen genom att låta ryttaren borsta hästen, ge den ofta klappar och en godbit i slutet av passet. Vissa ryttare deltar i program som är särskilt utformade för tonåringar med problematisk bakgrund eller traumatiska upplevelser. Hästar ger ovillkorlig kärlek och dömer aldrig, vilket hjälper ryttaren att utveckla tillit och trygghet – både gentemot hästen och andra människor.
Hjälp ryttaren att ta på manen och andra delar av hästen. Personer med autism har ofta svårt att ta på ovanliga texturer, eftersom deras hjärnor tolkar sinnesintryck på ett annat sätt. Att rida ger därför värdefulla berörings- och rörelseupplevelser som hjälper personen att bli lugn, alert och mottaglig för inlärning. Variera hästens hastighet och riktning samt ryttarens position för att ge riklig sensorisk stimulans under hela passet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online