Urinvägsinfektioner, även kallade blåskatarr, är mycket vanliga och kan vara obehagliga med symtom som svidande vid vattenkastning och täta trängningar. Den goda nyheten är att de oftast går att lindra snabbt. Även om det alltid är säkrast att få en professionell bedömning av vården, finns det flera effektiva åtgärder du kan vidta hemma för att bli av med en lättare urinvägsinfektion utan att boka en läkartid.
Blanda en halv tesked bikarbonat i cirka 2,4 dl vatten och drick upp hela glaset. Bikarbonat hjälper till att neutralisera syranivån i urinen, vilket skapar en mindre gynnsam miljö för bakterierna som orsakar infektionen.
Drick ett glas vatten (cirka 2,4 dl) varje hel timme under åtta timmar. Ett konstant vattenflöde spolar ut bakterier från urinblåsan, späder ut syrorna i urinen och håller dig vätskebalanserad.
Ha en flaska osötad tranbärsjuice till hands och drick den fördelat över dagen. Tranbär innehåller ämnen som förhindrar att bakterier fäster vid urinvägarnas slemhinnor, vilket hjälper till att rena urinvägarna och skölja ut gifter.
Överväg receptfria smärtlindrare mot urinvägsbesvär, exempelvis produkter som Uristat, eller komplettera med C-vitamintillskott. Vitamin C stärker immunsystemet och gör urinen surare, vilket hämmar bakterietillväxt.
Kontakta vården om symtomen inte förbättras inom ett par dygn, eller om du får feber, ryggvärk, illamående eller ser blod i urinen. Dessa tecken kan tyda på att infektionen spridit sig till njurarna och kräver medicinsk behandling med antibiotika. Gravida, män med urinvägssymtom samt personer med nedsatt immunförsvar bör alltid kontakta sjukvården vid misstänkt urinvägsinfektion.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online