Det finns ett brett utbud av fysioterapeutiska behandlingar för att vårda kroppsdelar som drabbats av skada och/eller sjukdom. De vanligaste behandlingsformerna kan delas in i följande kategorier: träning, manuell terapi, värme- och köldbehandlingar, elektrisk stimulering, djupvärme med ultraljud samt hydroterapi (vattenbehandling). Utöver att användas inom allmän fysioterapi kan dessa metoder anpassas för olika specialområden som barnhälsovård, geriatrik, ortopedi, idrottsmedicin, neurologi samt hjärt- och kärlsjukvård.
Nästan all fysioterapi omfattar konditions- och terapeutisk träning för att förbättra patientens flexibilitet, rörlighet, balans, styrka och koordination. En fysioterapeut bedömer din kroppskondition och tar fram ett individuellt träningsprogram som passar just dig och din livsstil. Vanliga övningar innefattar stretching, styrketräning med vikter, stabiliseringsträning för bålen, vattengympa samt användning av olika träningsmaskiner som löpband. Fysioterapeuter uppmuntrar ofta sina patienter att öka den dagliga aktiviteten genom enkla förändringar, till exempel att ta trappan i stället för hissen.
Manuell terapi omfattar behandlingar som utförs med händerna i stället för med apparater eller maskiner, i syfte att minska smärta, öka rörligheten, förbättra cirkulationen och få musklerna att slappna av. Massage innebär att man med händerna applicerar tryck mot kroppens mjukdeler för att lindra smärta. Mobilisering förbättrar rörligheten i muskler, ligament och leder genom att flytta, vrida, dra eller trycka ben och leder i olika positioner. Manipulation liknar mobilisering, men skiljer sig genom kraftigare och snabbare rörelser för att placera ben och leder i rätt läge.
Värmebehandlingar ökar blodflödet och tillför näring till muskler och andra mjuka vävnader så att de kan läka och slappna av. Fysioterapeuten applicerar värmedynor och gelkuddar direkt på de kroppsdelar som behöver behandlas. Köldbehandlingar i form av ispåsar kan hjälpa till att minska muskelsmärta, spasmer och inflammation genom att sänka cirkulationen i skadade områden eller områden som drabbats av en sjukdom som artros. Is används för att reducera svullnad under de första dagarna efter en skada, därefter appliceras värme.
Elektrisk stimulering används oftast i de tidiga faserna av behandlingen, så att patienten snabbare kan gå vidare till mer aktiva behandlingsformer. Muskelstimuleringsapparater får musklerna att kontrahera och används för att stärka muskler efter en skada. TENS-apparater (transkutan elektrisk nervstimulering) skickar små elektriska impulser genom huden via elektroder som placeras på det område som ska behandlas. Ultraljudsterapi använder högfrekventa ljudvågor som alstrar mild värme i musklerna för att minska spasmer, inflammation och smärta.
Hydroterapi är en behandlingsform där vatten (oftast varmt) används för att behandla patienter med sjukdom och/eller fysiska skador. Vattnets uppåtdrivande kraft och den lindring det ger från belastning på leder och muskler gör det till ett utmärkt hjälpmedel vid rehabilitering. Vatten hjälper till att öka blodcirkulationen, läka mjukvävnader, minska smärta och ge muskulär avslappning. Badtunnor, simbassänger och virvelbad används ofta för denna typ av behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online