Så här gör du egna armstödsskydd till rullstolen

När dina armar vilar i konstant kontakt med rullstolens armstöd finns det en verklig risk för hudskador. Trycksår är smärtsamma och uppstår på kroppsdelar som upprepade gånger kommer i kontakt med hårda ytor. Långvarig kontakt med hårda material, som ett rullstolsarmstöd, kan leda till öm hud, friktionssår och sår som förvärras med tiden. Genom att tillverka egna armstödsskydd skyddar du huden och förebygger smärtsamma besvär. Bäst av allt – skydden går att göra av billiga och lättillgängliga material.

Du behöver

• 2 bitar rörisolering av polyetenskum
• Cirka 90 cm vinyltyg (1 yard)
• 8 fyrdelade tryckknappar
• Sax
• Måttband
• Manuell pressmaskin för tryckknappar
• Markeringpenna med försinnande bläck
• Hobbykniv

Instruktioner

Steg 1: Mät och skär isoleringen

Använd måttbandet och mät längden och bredden på rullstolens armstöd. Skriv ner måtten. Ta sedan en bit rörisolering av skum och skär den med hobbykniven så att den exakt matchar armstödets mått.

Steg 2: Placera skummet på armstödet

Dela isär skummet längs dess befintliga längsgående öppning och träd det över armstödet. Upprepa samma procedur för det andra armstödet.

Steg 3: Klipp ut vinyltyget

Lägg till cirka 5 cm på bredden och 2,5 cm på längden utifrån armstödets mått. Mät upp och markera de nya dimensionerna på vinyltyget med markering pennan. Klipp ut den uppmätta sektionen och upprepa så att du får två separata vinylbitar.

Steg 4: Markera första kanten

Mät längs den långa kanten på en av vinylbitarna, cirka 4 cm in från ytterkanten, och markera med pennan. Mät därefter ytterligare 4 cm från den första punkten och gör ett andra märke. Upprepa detta två gånger till längs samma kant.

Steg 5: Markera motsatta kanten

Vänd på vinylbiten så att den andra långa kanten vetter mot dig. Gör fyra märken med cirka 4 cm mellanrum längs kanten. Upprepa proceduren för den andra vinylbiten så att du totalt har sexton märken – åtta på varje bit.

Steg 6: Montera tryckknapparna

Ta fram pressmaskinen och de fyrdelade tryckknapparna. Montera en knappöverdel vid fyra av märkena längs kanten på en vinylbit. Vänd sedan på biten och pressa fast de fyra underdelarna i tyget. Upprepa för den andra vinylbiten.

Steg 7: Fäst skyddet på plats

Dra vinyltyget över rörisoleringen med knapparna vända nedåt. Fäst alla tryckknappar ordentligt. Upprepa för det andra armstödsskyddet – nu är rullstolen redo att användas med bekväma och skyddande armstöd.

Tips

Välj gärna ett vinyltyg som är lätt att torka rent, eftersom armstöden utsätts för dagligt slitage. Kontrollera regelbundet att tryckknapparna sitter fast ordentligt och byt ut skummet när det börjar förlora sin form. På så sätt håller skydden både bekväma och hygieniska över tid.