Så hjälper du ditt barn att hantera att tappa mjölktänder

Mjölktänderna, även kallade primära tänder, lossnar och faller ut av sig själva när ett barn är cirka fem till sju år gammalt. Tänderna faller ut för att göra plats för de permanenta tänderna – de tänder som ska följa med oss resten av livet. Vissa barn blir glada och stolta varje gång en tand lossnar, medan andra tycker att situationen känns skrämmande eller oroande. Som förälder eller annan nära vuxen kan du på flera sätt hjälpa barnet att klara av tandförlusten på ett tryggt och positivt sätt.

Du behöver

• En barnbok om att tappa mjölktänder

Instruktioner

1. Prata med barnet och försäkra hen om att det att tappa tänder är en helt normal del av att växa upp och att det händer alla. Att känna en tand som gungar kan kännas lite läskigt, men det betyder i själva verket något bra: att barnet är friskt och att kroppen utvecklas precis som den ska.

2. Berätta för ett barn vars tänder faller ut tidigare eller senare än vänners och klasskamraters att alla människor är olika. Precis som vissa personer är långa eller korta, smala eller kraftiga, faller barnens tänder ut i olika takt. En tand lossnar alltid precis när den är redo att göra det – varken för tidigt eller för sent.

3. Köp böcker för barnet om barn som tappar sina tänder. Låt barnet läsa boken själv, eller läs högt tillsammans. En igenkännbar berättelse hjälper barnet att förstå att en tand som lossnar är ett spännande tecken på att man växer upp. Två böcker som webbplatsen Parent rekommenderar är "Tabithas fantastiskt tuffa tand" av Charlotte Middleton (Penguin Putnam, 2001) och "Arthurs tand" av Marc Brown (Little Brown, 1986).

Fler tips för en tryggare tandupplevelse

Fira milstolpen tillsammans! Många svenska barn får besök av tandfen, som kan lämna en liten mynt eller present i utbyte mot den borttappade tanden. Ett litet ritualmoment gör händelsen roligare och minskar rädslan inför nästa gång. Kom också ihåg att uppmuntra god munhygien – borsta försiktigt runt den gungande tanden och fortsätt med regelbunden tandborstning två gånger om dagen. Om en tand lossnar efter en olycka eller om tandköttet blöder mycket bör du kontakta tandvården för en kontroll.