1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du ditt eget naturliga munvatten av guava

Allt fler upptäcker fördelarna med naturliga livsmedel för hälsa och välbefinnande. Enligt Home-Remedies-for-you.com är att tugga på rå guavafrukt ett sätt att behandla dålig andedräkt, så kallad halitos. Även bladen från guavaträdet kan användas mot halitos – de kan antingen tuggas direkt eller användas som munvatten.

Guavablad innehåller naturliga ämnen med antibakteriella egenskaper, vilket gör dem till ett populärt husmiddel för munhälsa. Kom dock ihåg att det alltid är viktigt att konsultera en läkare eller tandläkare innan du använder några hemgjorda naturmedel, särskilt om du har pågående problem med tänder eller tandkött.

Det här behöver du

  • 6–10 unga, mjuka guavablad
  • 3 koppar vatten
  • Tesil eller finmaskig sil
  • Kastrull

Så gör du – steg för steg

1. Koka upp vattnet

Häll vattnet i en kastrull och koka upp. Sänk sedan värmen så att vattnet får sjuda lugnt.

2. Tillsätt guavabladen

Lägg i guavabladen i det heta vattnet och låt blandningen sjuda i fem till tio minuter. Då hinner de verksamma ämnena från bladen lösas upp i vätskan.

3. Sila och låt svalna

Stäng av plattan och låt blandningen svalna något. Sila sedan bort bladen med hjälp av tesilen och låt vätskan stå tills den har svalnat helt.

4. Använd som munvatten

Använd den färdiga vätskan som munvatten för starka och friska tänder. Skölj munnen ordentligt, gärna en till två gånger dagligen efter tandborstningen.

Tips

Förvarar du munvattnet i en ren, lufttät flaska i kylskåpet håller det i några dagar. Kasta ut vätskan om den börjar lukta eller se annorlunda ut. Kom ihåg att hemgjorda medel är ett komplement – inte en ersättning – för vanlig tandvård och regelbundna tandläkarbesök.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online