Tandskydd Boiling Instruktioner

Mouthguards är enheter bärs över tänderna för att skydda dem från skador orsakade av idrottsskador eller nattetid tandgnissling . Det finns några olika typer av tandskydd som finns . Den ena är en färdig typ som kommer i förutbestämda storlekar , en annan är skräddarsydd och anpassad för bäraren av en tandläkare och en tredje typ är den " koka - och - bett " tandskydd , som är köpt över disk , men som användaren anpassar genom upphettning i kokande vatten och bitande. Saker du behöver
" Koka - och - bett " tandskydd
Pan kokande vatten
Pan kallt vatten
Visa fler Instruktioner
1

Värme munskyddet . Placera munskyddet i kastrull med kokande vatten i 10 till 20 sekunder tills det känns mjukt och böjligt .
2

Cool munskyddet något. För att undvika att bränna dig , sänk den uppvärmda tandskydd i kallt vatten i tre till fem sekunder . Addera 3

Montera tandskydd . Placera tandskydd i munnen , med tänderna i sina räfflade brickor . Bite ner och tryck på plasten upp och runt tänderna med fingrarna på utsidan , samtidigt som du trycker den runt tänderna med tungan på insidan tills du känner att passformen är rätt .
4

Ställ in munskyddet . För att göra plasten i din tandskydd fast igen , byt ut den i kallt vatten i 30 sekunder eller tills den är hård och kall . Din tandskydd är nu klar att användas .
5

Trimma tandskydd . Vid behov kan du använda ett par vass sax för att trimma överflödigt material från din tandskydd . Addera