Dålig andedräkt kan ibland vara ett svårt problem att behandla. De flesta borstar tänderna och använder någon av de många munsköljningar som finns på marknaden, men när problemet kvarstår kan det handla om mer än bara morgonande. Dålig andedräkt kan bero på en rad olika faktorer – de vanligaste är dåliga munhygienvanor, biverkningar av läkemedel, problem med spottkörtlarna samt överdrivet andning genom munen.
Här går vi igenom de fem vanligaste orsakerna till ihållande dålig andedräkt och vad du kan göra åt dem.
Enligt National Institute of Dental and Craniofacial Research har cirka 80 procent av alla vuxna i USA någon form av tandköttssjukdom, allt från tandköttsinflammation till parodontit. Utsatt munhygien kan leda till gingivit, som orsakas av ansamlingar av plack och tandsten. Dessa beläggningar gör att bakterier förökar sig och sprider sig i tandköttet, vilket ger inflammation och blödning.
Om gingiviten inte behandlas i detta skede kan den utvecklas till parodontit, en sjukdom som gör att tandköttet drar sig bort från tänderna. I springorna mellan det lösa tandköttet och tänderna trivs bakterierna, vilket gör att obehagliga lukter sprids i hela munen. Ett av de tydligaste tecknen på parodontit är just dålig andedräkt som inte försvinner.
Proteser i sig orsakar ingen lukt, men de kan ligga bakom dålig andedräkt. Orsaken är bakterier som lever på protesens yta. Det finns ett enkelt sätt att ta reda på om detta är orsaken till ditt problem: Ta ut proteserna och lägg dem i en försluten plastpåse. Låt påsen stå i fem minuter och lukta sedan i den. Lukten du känner motsvarar hur din andedräkt uppfattas av andra.
Rengör dina proteser regelbundet och skölj samt rengör hela munhålan noggrant varje dag.
Borstar du inte tänderna eller använder tandtråd dagligen samlas matrester kvar som blir en grogrund för bakterier på tandköttet, tungan och mellan tänderna. Dessa bakterier orsakar dålig andedräkt. Ännu värre är att dåliga tandvårdsvanor kan leda till gingivit, som obehandlad kan utvecklas till parodontit. Obehandlad parodontit kan med tiden göra att tänderna lossnar och till slut faller ut.
American Dental Association rekommenderar att du borstar tänderna två gånger om dagen och använder tandtråd minst en gång dagligen.
Infektioner i övre luftvägarna kan orsaka nässelrinnning (postnasalt dropp), som i stora mängder kan samlas på tungans baksida och bli en grogrund för bakterier. Detta slemdrag smakar inte bara illa utan skapar också en obehaglig lukt i munen. Luftvägsinfektioner kan dessutom täppa till näsan, vilket tvingar dig att andas genom munen. Den typen av andning torkar ut munhålan, vilket ytterligare förvärrar problemet med dålig andedräkt.
Torr mun (xerostomi) är ett medicinskt tillstånd som kan ge upphov till dålig andedräkt. Orsaken är brist på saliv, som normalt håller munhålan fuktig. Utan saliv neutraliseras inte syran från placket, och döda celler i munnen sköljs inte bort. Bakterier bildas och cellerna bryts ner, vilket resulterar i obehaglig lukt.
Om du lider av ihållande torr mun bör du kontakta din tandläkare eller läkare, eftersom tillståndet ibland kan bero på läkemedel eller underliggande sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online