1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så vänder du på avkalkning av tänderna

Avkalkning innebär att tänderna förlorar kalcium ur emaljen, ett problem som kan leda till karies och hål i tänderna om det inte behandlas. Den vanligaste orsaken är plack som byggs upp på grund av otillräcklig tandrengöring. Personer med fastsittande tandställning har ofta svårt att rengöra tänderna ordentligt och upptäcker ibland vita fläckar först när ställningen tas bort. Nyckeln till framgång är att samarbeta med din tandläkare och agera innan skadan har gått för långt.

Det här behöver du

  • Plackavslöjande tabletter
  • Tandmousse (tooth mousse)

Så gör du steg för steg

1. Kontakta din tandläkare tidigt

Sök hjälp så snart du misstänker avkalkning. De första tecknen är mycket vita, opaka fläckar på tänderna. Enligt Cosmetic Dentistry Center är processen inte längre reversibel när fläckarna hunnit bli mörkare – därför är tidig upptäckt avgörande.

2. Låt göra en professionell tandrengöring

Låt din tandläkare utföra en grundlig rengöring av tänderna. För att vända avkalkningen rekommenderas professionell tandrengöring var tredje månad.

3. Förbättra dina munhygienvanor

Din tandläkare kan bedöma din nuvarande teknik för tandborstning och användning av tandtråd, samt visa hur du bäst rengör tänderna. Borsta och rengör tänderna noggrant efter varje måltid för att förebygga att plack hinner bygga upp sig.

4. Använd plackavslöjande tabletter

Använd tabletterna efter tandborstningen. De innehåller en färgning som fäster vid plack och hjälper dig att upptäcka de områden där du behöver rengöra mer noggrant. Tabletterna får du via din tandläkare.

5. Massera in tandmousse dagligen

Applicera tandmousse på tänderna varje dag. Enligt Thaindian News fungerar produkten ungefär som fluorbehandlingar – den skyddar tänderna, förebygger karies och kan till och med vända tidiga tecken på angrepp. Tandmousse beställer du via din tandvårdspersonal eller köper på apoteket.

Kom ihåg: Ju tidigare du agerar, desto större är chansen att återställa emaljen. Kombinera regelbundna tandläkarbesök med god daglig munhygien för att hålla tänderna starka och friska.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online