Växtbaserade botemedel har använts i århundraden för att främja tandkötthälsa. I många kulturer använde man kvistar från växter och träd med starka antimikrobiella egenskaper som tandpetare för att massera tandköttet och rengöra tänderna. På så sätt utnyttjade man naturens rika utbud av örter för att skydda och förebygga tandproblem.
Dessa beprövade medel har delvis tappat sin plats i den moderna tandvården, men de erbjuder flera fördelar: de är betydligt billigare än dyra och smärtsamma tandbehandlingar, och de ger inga negativa biverkningar.
Här är några av de mest effektiva örterna för ditt tandkött:
I Indien kallas neemträdet för "bynns apotek" av goda skäl – alla delar av trädet har medicinska egenskaper, från hudvård till munhygien, tack vare dess kraftfulla antiseptiska och antiinflammatoriska verkan. Tandvårdsprodukter med neem-extrakt kan effektivt bekämpa bakterier som orsakar karies, förebygga plack och tandsten samt förbättra tandkötts hälsa.
Kryddnejlikor, de torkade oöppnade blommorna från kryddnejlikaträdet, innehåller eugenol som fungerar som ett milt bedövningsmedel och antibakteriellt ämne. Eugenol används vid rotbehandlingar, tillfälliga fyllningar och allmän tandvärk. Nejlikeolja lindrar tandvärk och hjälper till att hålla tandköttet friskt. Leta efter kryddnejlika som aktiv ingrediens i tandkräm, munskölj och tuggummi.
Använd gärna kombinationen av naturliga oljor från eukalyptus, kryddnejlika och grönmynta – alla utmärka rengörande medel – för att bekämpa skadliga bakterier i munnen, särskilt i fickorna runt tandköttet.
Bipropolis kommer ursprungligen från växtämnen. Bin tillverkar detta kådämne för att täta sina bikupor. Det har starka antimikrobiella effekter mot alla typer av bakterier, inklusive de som finns i munnen. Studier visar att bipropolis kan minska karies och bekämpa gingivit, parodontit, plackuppbyggnad och dålig andedräkt.
Tanninet i te, pigmentet som ger te dess färg och smak, bidrar också till att hålla skadliga bakterier borta från munnen, vilket främjar tandkötthälsan. Enligt American Holistic Health Association har flera studier visat att tetanniner kan förhindra att två av de viktigaste bakterierna bakom karies fastnar på tänderna: Streptococcus mutans och S. sobrinus.
Utöver tanninerna i te kan du överväga krameria, som innehåller hela 40 % tanniner. Pulverformen kan blandas med myrra för att behandla blödande och ömtåligt tandkött. Det används ofta som munskölj för att stärka tandkötthälsan.
Ett annat kraftfullt skydd för tandköttet är ekgalläpplar, även kallade ekäpplen, som innehåller 50 % tanniner. De verkar sammandragande, drar åt vävnaderna och stärker blodkärlen, vilket gör dem särskilt effektiva vid blödande tandkött.
Tea tree-oljan, som kommer ursprungligen från Australien, kan avsevärt förbättra tandkötthälsan genom att minska tandköttsblödning och gingivit. Leta efter tea tree-olja som ingrediens i tandkräm och munskölj.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online