Svullet tandkött är ett vanligt problem som ofta beror på inflammation, bakterier eller bristfällig munhygien. Det kan kännas ömt och spänt, och ibland göra ont när du borstar tänderna. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva sätt att lindra besvären – både med huskurer hemma och med hjälp av tandvården. Här går vi igenom de mest användbara metoderna.
Blanda en tesked salt i ett glas ljummet vatten. Skölj munnen med blandningen i cirka 30 sekunder och spotta sedan ut den. Upprepa flera gånger om dagen. Saltvatten har en naturligt antiinflammatorisk effekt och kan minska både svullnad och smärta.
Blanda lika delar väteperoxid (3 %) och vatten. Skölj munnen i 30 sekunder och spotta ut blandningen – svälj den aldrig. Väteperoxid har antiseptiska egenskaper och hjälper till att döda bakterier som kan orsaka tandköttssvullnad.
Blanda en tesked bikarbonat med lite vatten till en pasta. Applicera pastan på tandköttet och låt den verka några minuter innan du sköljer noggrant. Bikarbonat neutraliserar syror i munnen som kan bidra till inflammation.
Lägg en kall kompress eller en ispåse insvept i handduk mot utsidan av kinden, nära det svullna området. Kylan minskar svullnaden och dämpar smärtan. Håll kompressen på plats i 10–15 minuter åt gången.
Receptfria läkemedel som ibuprofen eller paracetamol kan lindra både smärta och inflammation. Ibuprofen har dessutom antiinflammatorisk verkan, vilket gör det särskilt effektivt vid svullet tandkött. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
Om svullnaden orsakas av en infektion eller annan underliggande sjukdom kan läkare eller tandläkare förskriva antibiotika eller andra läkemedel för att behandla själva orsaken.
Huskurer räcker inte alltid. Om besvären kvarstår bör du boka tid hos tandläkaren. En grundlig rengöring, exempelvis skavning och rotplaning, kan behövas för att avlägsna plack och tandsten under tandköttslinjen.
Förebygg framtida problem genom att borsta tänderna två gånger om dagen, använda tandtråd regelbundet och eventuellt komplettera med munskölj. En god munhygien är den viktigaste faktorn för att hålla tandköttet friskt långsiktigt.
Kontakta tandläkare eller annan vårdpersonal om svullnaden inte går över inom några dagar, om du får feber, kraftig smärta eller om tandköttet blöder mycket. Ihållande svullet tandkött kan vara ett tecken på tandköttsinflammation (gingivit) eller parodontit, vilket kräver professionell behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online