Så rengör och behandlar du tandköttsinflammation

Tandköttsjukdomar förekommer i två huvudformer: tandköttsinflammation (gingivit) och tandlossning (parodontit). Tandköttsinflammation uppstår när tandköttet runt tänderna blir inflammerat och ibland börjar blöda. Parodontit orsakas av bakterier som växer fram på tändernas ytor och är den allvarligaste formen av tandköttsjukdom – i värsta fall kan den leda till att tänder lossnar.

Så snart din tandläkare konstaterat att du har en tandköttsjukdom är det viktigt att du rengör dina tandkött noggrant, så att du inte orsakar onödigt blödande eller infektioner när du använder tandtråd.

Så här vårdar du dina tandkött steg för steg

1. Använd tandtråd efter varje måltid

Använd tandtråd efter varje måltid för att inte bara avlägsna matrester utan också skrapa bort plack. Att inte använda tandtråd regelbundet är den främsta orsaken till tandköttsjukdomar, så när du väl fått diagnosen bör du göra tandtrådning till en daglig vana. Skölj gärna med en antibakteriell munskölj som innehåller fluor, exempelvis ACT Fluoride Rinse.

2. Borsta tandköttet varsamt

Borsta dina tandkött mjukt och försök undvika att de börjar blöda. Välj en tandkräm för känsliga tänder samt en produkt mot tandsten som hjälper till att bekämpa bakterier. Borsta alla delar av tandköttet och glöm inte området mellan tandköttet och tänderna.

3. Ät hälsosamt

Ät mer näringsrik mat och undvik livsmedel med vassa kanter, som potatischips. Satsa istället på mat som är rik på C-vitamin och kalcium. Lättyoghurt är ett bra val eftersom den varken skadar tandköttet eller tänderna, samtidigt som den stärker tänderna. Kom ihåg att alltid borsta och rengöra tänder och tandkött ordentligt efter måltider.

4. Gör en djuprengöring hos tandvården

Låt en tandvårdsprofessionell utföra skalning och rotplaning. Detta är en djuprengöringsmetod där plack och tandsten skrapas bort från alla ytor runt tandköttet.

5. Behandla sjuka fickor med fickreduktion

Låt din tandläkare genomföra en så kallad fickreduktion, där de fickor som bildats i tandköttet tas bort och rengörs. Därefter appliceras medicin på tandköttet, som ska användas upprepade gånger efter grundlig rengöring.

Kom ihåg att regelbundna besök hos tandläkaren är avgörande för att följa utvecklingen och förhindra att sjukdomen förvärras. Med god munhygien, rätt kost och professionell behandling kan du i de flesta fall stoppa tandköttsjukdomen i tid.