Är det konstigt om mensblodet luktar gott?

Att mensblodet doftar lätt sött är inte alls ovanligt, och i de flesta fall finns det ingen anledning till oro. Lukten kan variera från cykel till cykel och påverkas av flera olika faktorer i vardagen.

Varför kan mensblod lukta sött?

Den vanligaste förklaringen är dina kostvanor. En kost som innehåller mycket socker och snabba kolhydrater kan påverka kroppens naturliga dofter, även under mensen. Sockret bryts ner av bakterier i underlivet, vilket kan ge mensblodet en sötaktig ton i doften.

Flera faktorer kan spela in:

• Hög konsumtion av socker och söta livsmedel
• Hormonella variationer under menstruationscykeln
• Värme och svettning
• Hur ofta du byter binda, tampong eller menskopp

När är lukten helt normal?

Mensblod har ofta en svagt metallisk doft på grund av järnet i blodet, men en mild, söt eller neutral lukt betraktas som helt normal. Så länge du inte har några andra besvär behöver du inte oroa dig.

När bör du söka vård?

Kontakta vårdcentralen om mensblodet plötsligt luktar starkt, illa eller fiskigt, särskilt om du samtidigt upplever klåda, irritation, ovanlig flytning eller smärta. Det kan vara ett tecken på exempelvis bakteriell vaginos eller en infektion som behöver behandlas.

Tips för en fräschare känsla under mensen

• Byt binda, tampong eller menskopp regelbundet, ungefär var tredje till fjärde timme.
• Duscha med ljummet vatten och undvik parfymade produkter i underlivet.
• Välj andningsbara underkläjer i bomull.
• Drick mycket vatten och försök hålla en balanserad kost.

Sammanfattning

Det är alltså inte konstigt om mensblodet luktar gott eller sött – oftast beror det på en kost rik på socker. Mild doft är normalt och ofarligt, men en stark eller obehaglig lukt tillsammans med andra symtom är ett skäl att söka råd hos vården.