Jag är 12 år och alla mina vänner har fått mens – när kommer min?

Det är helt normalt att flickor får mens vid olika åldrar. Menstruationen brukar vanligtvis börja mellan 12 och 15 års ålder, men vissa får sin första mens tidigare medan andra får den senare. Det finns alltså ingen exakt tidpunkt som gäller för alla – kroppen utvecklas i sin egen takt.

När brukar mensen komma?

Flera faktorer påverkar när mensen gör entré, till exempel arv, vikt, kost och allmän hälsa. Ett vanligt tecken på att mensen är på väg är att den oftast börjar ungefär två år efter att brösten börjat växa. Andra tecken kan vara flytningar i trosorna och kraftigare svettningar eller finnar.

Vad kan jag göra om jag är orolig?

Om du är orolig för att din mens är sen eller oregelbunden kan du prata med din läkare, skolsköterska eller en vuxen du litar på för råd och vägledning. De kan svara på dina frågor, lugna dig och i vissa fall undersöka om det finns någon anledning att mensen dröjer.

Kom ihåg att alla kroppar är olika. Att dina vänner har fått mens betyder inte att något är fel med dig – din tid kommer!